Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti80 metra hlaup10,5 +0.0 29.7.1972JónsbókSelfossHSK14 
Úti100 metra hlaup13,2 +0.01031.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktHSK14 
Úti200 metra hlaup28,7 +0.01331.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktHSK15 
Úti10 km götuhlaup59:25  1126.9.1997BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup60:29  4818.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup61:35  265.9.1998BrúarhlaupiðSelfossHSK40 
Úti10 km götuhlaup63:50  13724.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup65:17  25423.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK40 
ÚtiHálft maraþon2:22:58  3922.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍSÍ41 
ÚtiLangstökk4,95 +3.0331.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktHSK15 
ÚtiLangstökk4,87 +0.01331.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktHSK16 
ÚtiLangstökk4,86 +0.0931.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktHSK15 
ÚtiLangstökk4,81 +0.01231.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktHSK14 
InniLangstökk án atrennu1,56  312.11.2004RangæingamótHvolsvöllurHSK461,55 - 1,53 - 1,52 - 1,56 - -
InniKúluvarp (4 kg)4,97  312.11.2004RangæingamótHvolsvöllurHSK464,83 - 4,97 - - - -