Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,4 +0.05-76.5.2003Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkRIMA12 
Úti800 metra hlaup2:54,2  16.5.2003Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkRIMA12 
Úti5 km götuhlaup24:54  2123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti5 km götuhlaup27:10  5121.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:27  2123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:40  5121.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti10 km götuhlaup53:13  14229.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup57:54  19522.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup61:52 Fjölnir 33219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:51  14129.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:17  19522.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:51 Fjölnir 33219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR26 
ÚtiLangstökk3,90 +0.036.5.2003Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkRIMA12(3,90/+0,0 - 3,78/+0,0 - 0)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,60  136.5.2003Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkRIMA12(7,33 - 7,60 - 0)
Inni50m hlaup8,85  825.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR9 
Inni60 metra hlaup8,95 . 58.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni60 metra hlaup9,18 . 88.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni60 metra hlaup9,56 . 427.2.2003Rvíkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni60 metra hlaup10,50  412.12.2000Jólamót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR9 
Inni400 metra hlaup83,2  425.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR9 
InniHástökk1,30  59.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFJÖLNIR12(105/o 115/xo 125/o 130/xo 135/xxx)
InniHástökk1,20  527.2.2003Rvíkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
InniLangstökk3,90  109.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFJÖLNIR12(3,73 - 3,46 - 3,90)
InniLangstökk3,82  527.2.2003Rvíkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
InniLangstökk3,40  412.12.2000Jólamót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR9 
InniLangstökk án atrennu1,90  158.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFJÖLNIR12(1,87 - 1,90 - 1,86)
InniKúluvarp (2,0 kg)6,37  827.2.2003Rvíkurmeistaramót 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
InniKúluvarp (2,0 kg)5,01  412.12.2000Jólamót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR9 
InniBoltakast31,09  7-82.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFJÖLNIR9 
InniBoltakast30,01  1325.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR9(30,01 - 0 - 0 - 0 - 0 - 0)