Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,4 +0.041.6.1991Þríþraut FRÍ og ÆskunnarLaugarvatnFH13 
Úti10 km götuhlaup49:40  1423.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFH37 
Úti10 km götuhlaup53:37  6421.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFH34 
Úti10 km götuhlaup55:04  12324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup56:02  3731.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFH38 
Úti10 km götuhlaup56:02  8031.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFH39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:33  1423.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFH37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:23  12324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:13  8031.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFH39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:19  3731.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFH38 
ÚtiHálft maraþon2:01:35  10120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH38 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:00:27  10120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH38 
ÚtiLaugavegurinn7:24:22  1715.7.2017Laugavegurinn 2015Landmannalaugar-HúsadalurFH39 
ÚtiHástökk1,40  2830.5.1992Afrekaskrá FHLaugarvatnFH14 
ÚtiHástökk1,32  21.6.1991Þríþraut FRÍ og ÆskunnarLaugarvatnFH13 
ÚtiBoltakast23,65  61.6.1991Þríþraut FRÍ og ÆskunnarLaugarvatnFH13 
Inni50m hlaup7,7   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup30,8   26.2.1993Hlaupamót FHHafnarfjörðurFH15 
Inni400 metra hlaup69,9   26.2.1993Hlaupamót FHHafnarfjörðurFH15 
Inni800 metra hlaup2:34,9   13.2.1993MÍ inni 1993HafnarfirðiFH15