Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	13,34	+3.0	1	5.7.2008	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	40
Úti	100 metra hlaup	13,64	+3.0	4-5	13.8.2013	Sam Vest	Borgarnes	HSS	45
Úti	100 metra hlaup	13,5	+3.0	4	15.7.2012	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	44
Úti	800 metra hlaup	2:38,70		3	13.8.2013	Sam Vest	Borgarnes	HSS	45
Úti	800 metra hlaup	2:49,9		1	5.7.2008	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	40
Úti	800 metra hlaup	2:54,7		5	15.7.2012	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	44
Úti	1500 metra hlaup	6:15,9		1	5.7.2008	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	40
Úti	1500 metra hlaup	6:43,0		1	15.7.2012	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	44
Úti	3000 metra hlaup	11:31,5		2	18.6.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	HSS	27
Úti	5 km götuhlaup	19:47 Trölli		26	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSS	48
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:42 Trölli		26	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSS	48
Úti	Hálft maraþon	1:31:17 Trölli		28	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSS	49
Úti	Hálft maraþon	1:35:00		25	23.6.2017	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KM	Reykjavík	HSS	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:31:09 Trölli		28	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSS	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:34:52		25	23.6.2017	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KM	Reykjavík	HSS	49
Úti	Laugavegurinn	6:11:50		16	13.7.2013	Laugavegurinn 2013	Landmannalaugar - Húsadalur	HSS	45
Úti	Laugavegurinn	6:29:14 Trölli		26	15.7.2017	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar-Húsadalur	HSS	49
Úti	Hástökk	1,30		2	5.7.2008	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	40
Úti	Hástökk	1,20		6	15.7.2012	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	44
Úti	Langstökk	4,77	+3.0	1	5.7.2008	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	40
Úti	Langstökk	4,60	+3.0	2	15.7.2012	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	44	4,35/ - 4,60/ - 4,50/ - / - / - /