Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,3 -3.0323.8.1995ÞristurinnVorboðavöllurUSAH14 
Úti100 metra hlaup16,9 -3.0818.6.1995Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti400 metra hlaup80,9  618.6.1995Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup2:40,5  123.8.1995ÞristurinnVorboðavöllurUSAH14 
Úti3000 metra hlaup14:07,2  418.6.1995Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti10 km götuhlaup46:55  186.9.2008BrúarhlaupiðSelfossUSAH27 
Úti10 km götuhlaup47:56  13423.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ17 
Úti10 km götuhlaup50:42  18423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:14  18423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH27 
ÚtiHástökk1,30  228.8.1995Haustbæting 1HvammstangiUSAH14 
ÚtiHástökk1,30  229.8.1995Haustbæting 2VorboðavöllurUSAH14 
ÚtiStangarstökk1,91  228.8.1995Haustbæting 1HvammstangiUSAH14 
ÚtiStangarstökk1,91  228.8.1995Haustbæting 1VorboðavöllurUSAH14 
ÚtiStangarstökk1,71  228.8.1995Haustbæting 1HvammstangiUSAH14 
ÚtiStangarstökk1,71  228.8.1995Haustbæting 1VorboðavöllurUSAH14 
ÚtiStangarstökk1,71  229.8.1995Haustbæting 2VorboðavöllurUSAH14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,67  423.8.1995ÞristurinnVorboðavöllurUSAH14 
ÚtiKringlukast (600g)14,04  328.8.1995Haustbæting 1HvammstangiUSAH14 
ÚtiKringlukast (600g)14,04  328.8.1995Haustbæting 1VorboðavöllurUSAH14