Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,3 +3.0117.8.1995Selfoss - Stykkish.SelfossHSH10 
Úti600 metra hlaup2:11,0  117.8.1995Selfoss - Stykkish.SelfossHSH10 
Úti5 km götuhlaup23:50 Ægir3 7127.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurHSH29 
Úti5 km götuhlaup23:51 Ægir3 5729.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurHSH30 
Úti5 km götuhlaup23:52  6324.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHSH29 
Úti5 km götuhlaup24:32 Ægir3 2930.1.2014Hlaupasería Actavis og FH - JanúarHafnarfjörðurHSH29 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:32  6324.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHSH29 
Úti10 km götuhlaup50:41  11819.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH32 
Úti10 km götuhlaup73:37  47920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH31 
Úti10 km götuhlaup75:30  46222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:24  11819.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:10:21  47920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:12:09  46222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH30 
ÚtiHálft maraþon1:54:34  29923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:53:57  29923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH29 
ÚtiHástökk1,25  117.8.1995Selfoss - Stykkish.SelfossHSH10 
ÚtiLangstökk4,14 +3.0117.8.1995Selfoss - Stykkish.SelfossHSH10 
Inni60 metra hlaup8,58  56.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSH14 
Inni60 metra hlaup8,86  86.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSH14 
InniLangstökk4,65  56.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSH14 
InniLangstökk án atrennu2,40  86.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSH14