Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,72 -0.7326.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR11 
Úti800 metra hlaup2:44,17  1213.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkUSAH12 
Úti800 metra hlaup2:48,10  167.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR11 
Úti800 metra hlaup2:50,4  414.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkÍR11 
Úti800 metra hlaup2:52,9  24.7.1995Unglingamót USAHBlönduósUSAH12 
Úti800 metra hlaup2:56,8  223.8.1995ÞristurinnVorboðavöllurUSAH12 
Úti5 km götuhlaup20:09  2023.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkVALUR32 
Úti5 km götuhlaup20:33 Valur skokk 3730.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurVALUR34 
Úti5 km götuhlaup20:43 Valur skokk 1921.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkVALUR33 
Úti5 km götuhlaup20:46  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkVALUR41 
Úti5 km götuhlaup22:59 Valur skokk 5731.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurVALUR33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:00  2023.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkVALUR32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:28 Valur skokk 3730.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurVALUR34 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:38 Valur skokk 1921.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkVALUR33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:40  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkVALUR41 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:52 Valur skokk 5731.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurVALUR33 
Úti10 km götuhlaup41:09  251.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkVALUR37 
Úti10 km götuhlaup41:51  336.6.2020Iceland Running FestivalReykjavíkVALUR37 
Úti10 km götuhlaup42:20  678.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkVALUR32 
Úti10 km götuhlaup42:34  229.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkUSAH31 
Úti10 km götuhlaup42:40  37.4.201840. Flóahlaupið - 10kmGaulverjabærVALUR35 
Úti10 km götuhlaup43:26  929.8.2019Fossvogshlaupið - 10km götuhlaupReykjavíkÍSÍ36 
Úti10 km götuhlaup43:39 Valur Skokk 699.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkUSAH27 
Úti10 km götuhlaup43:53 Valur Skokk 5911.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkUSAH27 
Úti10 km götuhlaup44:06  3224.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaupReykjavíkVALUR SKOK40 
Úti10 km götuhlaup44:33 Valur Skokk 8314.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkUSAH27 
Úti10 km götuhlaup45:14 Valur skokk 3520.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkVALUR34 
Úti10 km götuhlaup45:29 Valur Skok 10111.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkUSAH27 
Úti10 km götuhlaup46:11  111.9.2012BrúarhlaupiðSelfossUSAH29 
Úti10 km götuhlaup46:32 Valur/skokk 408.6.2011Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkUSAH28 
Úti10 km götuhlaup46:53  10831.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUSAH27 
Úti10 km götuhlaup46:56  8631.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUSAH31 
Úti10 km götuhlaup48:28  10531.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUSAH26 
Úti10 km götuhlaup49:00  19024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH30 
Úti10 km götuhlaup49:08 Valur Skokk 6913.3.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 6ReykjavíkUSAH25 
Úti10 km götuhlaup49:56 Valur Skokk 719.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkUSAH25 
Úti10 km götuhlaup50:11  7631.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkVALUR35 
Úti10 km götuhlaup50:16  10631.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUSAH28 
Úti10 km götuhlaup50:23  7423.6.2008MiðnæturhlaupiðReykjavíkUSAH25 
Úti10 km götuhlaup50:31 Valur Skokk 6810.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkUSAH28 
Úti10 km götuhlaup51:13 Valur Skokk 13812.3.2009Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkUSAH26 
Úti10 km götuhlaup51:25 Valur Skokk 8231.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVALUR32 
Úti10 km götuhlaup52:06 Valur Skokk 1318.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkUSAH26 
Úti10 km götuhlaup52:41 Valur Skokk 7331.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkVALUR33 
Úti10 km götuhlaup53:31 Valur skokk 14031.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkVALUR34 
Úti10 km götuhlaup54:54 Valur skokk 11131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkVALUR36 
Úti10 km götuhlaup57:03  56431.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkVALUR SKOK40 
Úti10 km götuhlaup57:25  199.6.2007Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10KmReykjavíkUSAH24 
Úti10 km götuhlaup59:21 Valur Skokk 1828.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkUSAH26 
Úti10 km götuhlaup1:04:42 Valur skokk 9231.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVALUR39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:04  251.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkVALUR37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:17  678.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkVALUR32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:31  229.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkUSAH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:20  929.8.2019Fossvogshlaupið - 10km götuhlaupReykjavíkÍSÍ36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:59  3224.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaupReykjavíkVALUR SKOK40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:05 Valur skokk 3520.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkVALUR34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:15  8631.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUSAH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:15  19024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:41  7631.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkVALUR35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:02 Valur Skokk 8231.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVALUR32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:24 Valur Skokk 7331.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkVALUR33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:38 Valur skokk 11131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkVALUR36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:57 Valur skokk 14031.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkVALUR34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:45  56431.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkVALUR SKOK40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:03:54 Valur skokk 9231.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVALUR39 
ÚtiHálft maraþon1:36:12  823.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkVALUR32 
ÚtiHálft maraþon1:36:44 Valur skokk 4919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR34 
ÚtiHálft maraþon1:37:29  1523.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkVALUR33 
ÚtiHálft maraþon1:40:39  2723.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkUSAH31 
ÚtiHálft maraþon1:43:00  12820.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH28 
ÚtiHálft maraþon1:48:27  17218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:36:09  823.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkVALUR32 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:36:21 Valur skokk 4919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR34 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:37:25  1523.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkVALUR33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:40:36  2723.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkUSAH31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:42:43  12820.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH28 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:47:52  17218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH29 
ÚtiMaraþon3:47:30  8122.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR32 
ÚtiMaraþon3:50:50  14323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH31 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:47:10  8122.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR32 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:50:02  14323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH31 
ÚtiHástökk1,30  713.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkUSAH12 
ÚtiHástökk1,25  323.8.1995ÞristurinnVorboðavöllurUSAH12 
ÚtiLangstökk4,07 +3.0523.8.1995ÞristurinnVorboðavöllurUSAH12 
ÚtiLangstökk4,05 +1.324.7.1995Unglingamót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiLangstökk4,00 +4.12612.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkUSAH12 
ÚtiLangstökk3,84 +1.7317.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,80  286.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR11 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)5,80  286.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,90  34.7.1995Unglingamót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,80  3712.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkUSAH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,20  327.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,30  1614.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkÍR11 
ÚtiSpjótkast (800 gr)23,90  34.7.1995Unglingamót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)17,80  3712.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkUSAH12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)17,20  327.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR11 
ÚtiSpjótkast (800 gr)16,30  1614.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkÍR11 
InniHástökk1,40  2025.1.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUSAH14