Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,43 .-0.7529.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ12 
Úti60 metra hlaup9,45 .-1.6629.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ12 
Úti60 metra hlaup9,46 +1.51020.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkÁ12 
Úti60 metra hlaup9,54 +0.7920.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkÁ12 
Úti60 metra hlaup9,60 .-2.5329.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ12 
Úti60 metra hlaup9,7 +3.03-47.5.2001Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÁ11 
Úti60 metra hlaup10,00 +0.03130.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÁ11 
Úti60 metra hlaup10,1 +3.028.6.2002Klæðningarmót BreiðabliksKópavogurÁ12 
Úti100 metra hlaup14,70 +2.52314.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR14 
Úti100 metra hlaup14,74 +2.62829.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ13 
Úti600 metra hlaup2:13,8  28.6.2002Klæðningarmót BreiðabliksKópavogurÁ12 
Úti800 metra hlaup2:48,20  516.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÁ13 
Úti800 metra hlaup2:50,91  1127.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ13 
Úti800 metra hlaup2:54,18  120.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkÁ12 
Úti800 metra hlaup2:55,22  320.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkÁ12 
Úti800 metra hlaup3:00,99  915.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR14 
Úti800 metra hlaup3:02,08  1729.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÁ11 
Úti800 metra hlaup3:18,9  37.5.2001Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÁ11 
Úti10 km götuhlaup54:05  9720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:00  9720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR21 
ÚtiHálft maraþon2:02:01  8422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR25 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:00:41  8422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR25 
ÚtiLaugavegurinn7:12:06  416.7.2016Laugavegurinn 2015Landmannalaugar - HúsadalurÍR26 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,09 -0.51115.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,84 +1.5617.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÁ13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,94 +0.9617.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÁ13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,82 -0.11528.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ13 
ÚtiHástökk1,35  1016.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÁ131,15/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/O 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,35  11-1215.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR141,20/O 1,30/XO 1,35/XXO 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,30  1228.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ13(120/o 125/o 130/o 135/xxx)
ÚtiHástökk1,15  1520.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkÁ12(105/o 110/xo 115/xo 120/xxx)
ÚtiHástökk1,10  15-1730.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ12(105/o 110/xo 115/xxx)
ÚtiHástökk1,05  20-221.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÁ11(105/xo 110/xxx)
ÚtiLangstökk4,36 +2.21214.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR144,20/0,79 - 4,36/2,13 - 3,68/1,54
ÚtiLangstökk4,20 +0.81214.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR144,20/0,79 - 4,36/2,13 - 3,68/1,54
ÚtiLangstökk4,20 +0.81214.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR144,20/0,79 - 4,36/2,13 - 3,68/1,54
ÚtiLangstökk4,14 +1.51617.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÁ134,14/1,45 - 3,81/1,45 - 3,96/1,77
ÚtiLangstökk4,05 +3.428.6.2002Klæðningarmót BreiðabliksKópavogurÁ12 
ÚtiLangstökk3,85 +0.02328.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ13(3,74/+0,0 - 3,83/+0,0 - 3,85/+0,0)
ÚtiLangstökk3,79 +0.51821.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkÁ12(3,73/+0,6 - 3,70/+0,6 - 3,79/+0,5)
ÚtiLangstökk3,71 +0.0520.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkÁ12 
ÚtiLangstökk3,60 +0.01730.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ12(3,60/+0,0 - 3,59/+0,0 - 3,49/+0,0)
ÚtiLangstökk3,37 +3.067.5.2001Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÁ11 
ÚtiLangstökk3,37 +0.0431.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÁ11(3,15/+2,6 - 3,37/+0,0 - 3,10/+0,0)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,86  320.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkÁ12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,12  1429.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ12(6,12 - 5,54 - 5,55)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,30  3330.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÁ11(5,30 - D - 5,05)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,13  197.5.2001Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÁ11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,96  1915.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR145,86 - 5,96 - 5,40 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,56  2929.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ13(4,84 - 5,50 - 5,56)
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,49  1828.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ13(14,07 - 13,62 - 15,49)
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,98  1614.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR1413,97 - ó - 13,98 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,06  1129.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ12(10,03 - D - 11,06)
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,23  2730.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÁ11(8,23 - 5,21 - 7,30)
ÚtiBoltakast21,85  48.6.2002Klæðningarmót BreiðabliksKópavogurÁ12 
Inni50m hlaup7,6  330.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkÁ12 
Inni800 metra hlaup3:00,8  630.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkÁ12 
InniHástökk1,20  1330.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkÁ12 
InniKúluvarp (2 kg)6,41  2330.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkÁ12