Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	17,56	-2.4	2	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	ÁRBÆJAR	46
Úti	400 metra hlaup	75,67		1	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	ÁRBÆJAR	46
Úti	5 km götuhlaup	20:08 Árbæjarskokk		4	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	ÁRBÆJAR	46
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:06 Árbæjarskokk		4	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	ÁRBÆJAR	46
Úti	10 km götuhlaup	41:03		1	5.4.2014	36. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	41:15		2	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	41:20 Árbæjarskokk		4	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	45
Úti	10 km götuhlaup	41:35		2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	41:41 Árbæjarskokk		5	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	41:42		2	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	41:47 Árbæjarskokk		5	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	45
Úti	10 km götuhlaup	41:50		4	29.5.2014	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	41:52		3	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	41:53 Árbæjarskokk		3	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	46
Úti	10 km götuhlaup	41:54		6	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	42:13 Árbæjarskokk		1	17.7.2015	Hlaupahátíð á Vestfjörðum - Arnarneshlaupið	Ísafjörður	ÁRBÆJAR	45
Úti	10 km götuhlaup	42:47		3	12.6.2010	Akraneshlaupið	Akranes	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	42:52 Árbæjarskokk		5	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	43:13 Árbæjarskokk		5	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	43:15		13	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	43:36 Árbæjarskokk		7	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	43:45 Árbæjarskokk		6	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	44:05 Árbæjarskokk		6	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	44:16 Árbæjarsko		5	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	44:18 Árbæjarskokk		5	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	44:19 Árbæjarskokk		9	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	44:51		9	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	44:53		11	23.7.2009	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	44:53		6	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	45:00 Árbæjarskokk		7	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	45:34 Árbæjarskokk		7	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	45:55 Reykjavík		10	21.5.2009	Olíshlaup Fjölnis	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	46:04		15	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	46:13 Árbæjarskokk		5	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	46:30 Árbæjarskokk		4	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	47:05		9	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	48:51		9	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	48:57		16	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	49:35		18	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	49:38		7	1.5.2009	Hérahlaup Breiðabliks	Kópavogur	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	55:43		96	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	55:51		49	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	59:59		43	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	ÁRBÆJAR	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:13		2	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:20 Árbæjarskokk		4	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:29		2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:38 Árbæjarskokk		5	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:44 Árbæjarskokk		5	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:48		3	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:48 Árbæjarskokk		3	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:51		5	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:11		13	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:44		6	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:56		16	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:47		16	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:29		96	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	58:32		43	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	ÁRBÆJAR	48
Úti	Hálft maraþon	1:29:11 Árbæjarskokk		2	23.4.2016	Vormaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	46
Úti	Hálft maraþon	1:30:16		3	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	Hálft maraþon	1:30:43 Árbæjarskokk/Afrekshópur		1	30.4.2011	Vormaraþon FM	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	Hálft maraþon	1:31:40 Árbæjarskokk		2	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	45
Úti	Hálft maraþon	1:31:42 Árbæjarskokk		2	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	Hálft maraþon	1:32:33		4	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon	1:33:25		2	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	Hálft maraþon	1:35:16 Árbæjarskokk		2	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	Hálft maraþon	1:35:46 Árbæjarskokk		4	27.4.2013	Vormaraþon 2013	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon	1:39:02 Árbæjarskokk		9	24.10.2009	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	Hálft maraþon	1:43:47		8	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 Km	Selfoss	ÍSÍ	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:29:08 Árbæjarskokk		2	23.4.2016	Vormaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	46
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:30:10		3	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:31:05 Árbæjarskokk		1	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:31:39 Árbæjarskokk		2	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:32:26		4	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:33:16		2	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	Maraþon	3:17:42 Árbaejarskokk		139	29.9.2013	Berlin Marathon	Berlin, DE	ÍSÍ	43
Úti	Maraþon	3:18:03		4	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	45
Úti	Maraþon	3:21:01 W40		155	25.9.2011	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	ÍSÍ	41
Úti	Maraþon	3:25:56 Arbaejarskokk		34	28.10.2012	Frankfurt Maraþon	Frankfurt	ÍSÍ	42
Úti	Maraþon	3:26:46 Árbæjarskokk		1	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:13:13 Árbaejarskokk		139	29.9.2013	Berlin Marathon	Berlin, DE	ÍSÍ	43
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:16:46 W40		155	25.9.2011	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	ÍSÍ	41
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:17:54		4	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	45
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:23:43 Arbaejarskokk		34	28.10.2012	Frankfurt Maraþon	Frankfurt	ÍSÍ	42
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:26:45 Árbæjarskokk		1	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	Laugavegurinn	6:04:57		2	16.7.2011	Laugavegurinn 2011	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍSÍ	41
Úti	Laugavegurinn	6:20:42		4	17.7.2010	Laugavegurinn 2010	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍSÍ	40
Úti	Langstökk	3,18	-2.2	3	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	ÁRBÆJAR	46	2,66/-1,9 - 3,00/-2,6 - 2,58/-1,7 - 2,90/-3,1 - X - 3,18/-2,2

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands