Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,7 +0.214.7.1995Unglingamót USAHBlönduósUSAH17 
Úti5 km götuhlaup27:35 Ægir3 4228.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurUSAH38 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:17 Ægir3 3928.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurUSAH38 
Úti10 km götuhlaup55:19 HFR 2431.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkUSAH41 
Úti10 km götuhlaup56:45  511.11.2006Glitnis - Hlaupið undan vindiSelfossUSAH28 
Úti10 km götuhlaup67:57  48318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH29 
Úti10 km götuhlaup69:55  52423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH30 
Úti10 km götuhlaup70:32  38819.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:14 HFR 2431.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkUSAH41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)65:47  48318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)66:59  38819.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)67:57  52423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH30 
ÚtiHástökk1,30  14.7.1995Unglingamót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)13,64  14.7.1995Unglingamót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)14,40  1218.6.1995Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)13,82  14.7.1995Unglingamót USAHBlönduósUSAH17