Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	100 metra hlaup	14,11	-0.9	2	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	FH	48
Úti	3000 metra hlaup	10:51,27		5	7.9.2004	Septembermót FH og Framfara	Hafnarfjörður	FH	41
Úti	3000 metra hlaup	11:10,69		4	5.7.2004	3000m hlaup Framfara	Hafnarfjörður	FH	41
Úti	5000 metra hlaup	19:23,42		1	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	FH	48
Úti	10.000 metra hlaup	39:05,45		5	8.9.2007	MÍ í 10.000m ka og 5.000kv	Kópavogur	FH	44
Úti	10.000 metra hlaup	39:16,24		6	23.9.2010	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	47
Úti	10.000 metra hlaup	39:18,1		5	13.9.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	41
Úti	5 km götuhlaup	22:15 Hlaupahópur Stjörnunnar		44	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	38:21		14	23.6.1997	Jónsmessuhlaup	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	38:41		2	5.9.1998	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	35
Úti	10 km götuhlaup	38:43		12	29.7.1999	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	38:52		14	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	39:07		12	7.7.2007	Götuhlaup á Landsmóti	Kópavogur	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	39:15		2	9.6.2007	Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10Km	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	39:26		6	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	39:27		2	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	39:28		22	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	39:33		14	25.7.1996	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	39:34		10	30.7.1998	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	35
Úti	10 km götuhlaup	39:46		14	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	39:52		16	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	39:57		6	1.5.2008	Hérahlaup Breiðabliks	Kópavogur	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	39:58		4	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	39:59		7	2.6.2007	Heilsuhlaup Laugaskokks	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	40:06		6	7.10.2006	Geðhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	40:06		12	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	40:15		6	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	40:20		6	1.6.2006	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	40:21		8	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	40:26		4	12.4.2008	30. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	SKOKKGBR	45
Úti	10 km götuhlaup	40:43		3	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	40:45		13	29.7.2004	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	41
Úti	10 km götuhlaup	40:49		6	1.5.2007	1. maí hlaup Fjölnis og Olís	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	40:50		16	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	40:52		34	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	41:12 Skokkk. Garðabæjar		40	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	41:14		12	8.3.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	41:18 Skokkk. Garðabæjar		39	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	41:40		5	1.5.1997	1. maí hlaup Fjölnis	Grafarvogur	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	41:46		13	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	41:52		42	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	41:58		14	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	10 km götuhlaup	41:59		49	23.6.2000	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	42:17		35	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík		32
Úti	10 km götuhlaup	42:27		6	2.6.2011	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	42:28		11	6.6.2002	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	42:30 Skokkk. Garðabæjar		50	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	42:35		23	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	43:21		17	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	43:25		20	1.6.1996	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	43:54		32	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÁRBÆJAR	41
Úti	10 km götuhlaup	43:56		21	25.5.1996	Húsasmiðjuhlaup 96 -	Hafnarfjörður		33
Úti	10 km götuhlaup	43:58		23	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	ÁRBÆJAR	42
Úti	10 km götuhlaup	44:00		42	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	44:03 Skokkk. Garðabæjar		45	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	44:09		25	8.12.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 3	Reykjavík	ÁRBÆJAR	42
Úti	10 km götuhlaup	44:11 Skokkk. Garðabæjar		60	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	44:25		16	11.1.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 4	Reykjavík	ÁRBÆJAR	44
Úti	10 km götuhlaup	44:25 Skokkk. Garðabæjar		51	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	44:36		7	13.7.2002	H2O hlaupið	Heiðmörk	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	45:08 Skokkk. Garðabæjar		34	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	45:36		46	3.6.1995	Krabbameinshlaupið 9	Reykjavík		32
Úti	10 km götuhlaup	50:49		56	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	50:54		33	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:17		8	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:51		32	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÁRBÆJAR	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:42		54	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:44		33	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	50
Úti	Hálft maraþon	1:26:56		3	21.10.2006	Haustmaraþon og paraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	Hálft maraþon	1:29:29 Skokkhópur Garðabæjar		24	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	FH	47
Úti	Hálft maraþon	1:35:24		14	29.3.2008	Marsmaraþon	Reykjavík	FH	45
Úti	Hálft maraþon	2:00:01		47	25.3.2006	Marsmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	43
Úti	Laugavegurinn	6:15:05		32	18.7.2009	Laugavegurinn 2009	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	46
Inni	60 metra hlaup	8,58		3	16.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	FH	45
Inni	60 metra hlaup	8,72		4	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	FH	47
Inni	60 metra hlaup	8,82		5	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	48
Inni	200 metra hlaup	28,49		3	16.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	FH	45
Inni	200 metra hlaup	29,00		3	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	48
Inni	400 metra hlaup	63,09		2	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	44
Inni	800 metra hlaup	2:24,55		1	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	FH	47
Inni	800 metra hlaup	2:26,45		1	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	48
Inni	800 metra hlaup	2:40,42		2	16.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	FH	45
Inni	1500 metra hlaup	4:57,16		1	13.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	48
Inni	1500 metra hlaup	4:58,84		3	2.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	FH	45
Inni	3000 metra hlaup	10:24,33		2	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	44
Inni	3000 metra hlaup	10:38,20		2	14.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	FH	47
Inni	3000 metra hlaup	10:48,17		3	1.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	FH	45
Inni	3000 metra hlaup	10:53,50		1	17.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	FH	45

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands