Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,75 .+2.9316.5.2003Vormót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti60 metra hlaup11,50 +1.71026.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
Úti5 km götuhlaup28:42  1220.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 5 kmReykjavíkÍSÍ35 
Úti5 km götuhlaup35:58  12923.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkUMSB27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)28:03  1220.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 5 kmReykjavíkÍSÍ35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)34:50  12923.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup82:03  52620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:17:43  52620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB27 
ÚtiHálft maraþon2:20:16  202824.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:17:34  202824.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ35 
ÚtiLangstökk2,64 +1.41226.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,42  2711.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSB12(6,41 - 6,40 - 6,42 - 0 - 0 - 0)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,12  526.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,34  116.5.2003Vormót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,92  174.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,89  725.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,34  625.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,55  134.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,93  426.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,18  1711.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSB12(11,55 - 10,94 - 12,18)
InniHástökk1,10  223.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB161,00/O 1,10/XXO 1,15/XXX
InniLangstökk án atrennu1,97  123.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB161,87 - 1,85 - 1,83 - 1,97 - -
InniLangstökk án atrennu1,60  731.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu1,25  1828.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB6 
InniKúluvarp (2 kg)6,84  427.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (2 kg)6,74  1810.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSB12 
InniKúluvarp (2 kg)6,29  631.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (3 kg)7,96  223.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB167,74 - 7,52 - 7,96 - 7,82 - -
InniKúluvarp (3 kg)5,12  1226.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13