| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 200 metra hlaup | 24,5 | +0.0 | | 31.7.1981 | Afrekaskrá 1981 | Reykjavík | USAH | 18 | |
| Úti | Þrístökk | 11,92 | +0.0 | | 31.12.1980 | Afrekaskrá 1980 | Óþekkt | USAH | 17 | |
| Úti | Þrístökk | 8,07 | +3.0 | 5 | 23.7.2013 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 50 | |
| Úti | Kúluvarp (6,25kg) | 12,44 | | | 31.7.1981 | Afrekaskrá 1981 | Reykjavík | USAH | 18 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 10,40 | | 2 | 7.7.2005 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 42 | sl - óg - 8,50 - 9,73 - 9,66 - 10,40 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 10,29 | | 1 | 12.8.2009 | Minningarmót Þorleifs Arasonar | Blönduós | USAH | 46 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 10,05 | | 1 | 11.7.2011 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 48 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 9,94 | | 2 | 23.7.2013 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 50 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 9,56 | | 3 | 16.7.2012 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 49 | 9,56 - - - - - |
| Úti | Kúluvarp (6,0 kg) | 10,01 | | 2 | 22.6.2014 | Landsmót UMFÍ 50+ 2014 | Húsavík | USAH | 51 | 9,47 - 10,01 - 9,98 - - - 9,59 - 9,87 |
| Úti | Kúluvarp (6,0 kg) | 8,98 | | 6 | 24.6.2017 | Landsmót UMFÍ 50+ | Hveragerði | USAH | 54 | 8,61 - 8,60 - 8,98 - 8,97 - 0 |
| Úti | Kringlukast (1,75kg) | 34,96 | | | 31.7.1981 | Afrekaskrá 1981 | Reykjavík | USAH | 18 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 39,84 | | 18 | 17.8.1989 | Afrekaskrá | Skagaströnd | USAH | 26 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 29,53 | | 1 | 12.8.2009 | Minningarmót Þorleifs Arasonar | Blönduós | USAH | 46 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 29,01 | | 2 | 12.7.2011 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 48 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 28,94 | | 2 | 7.7.2005 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 42 | óg - óg - 24,16 - 28,07 - 28,94 - óg |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 26,20 | | 3 | 17.7.2012 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 49 | 26,20 - - - - - |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 25,50 | | 1 | 24.7.2013 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 50 | |
| Úti | Kringlukast (1,5 kg) | 32,29 | | 2 | 22.6.2014 | Landsmót UMFÍ 50+ 2014 | Húsavík | USAH | 51 | 28,55 - óg - óg - óg - 32,29 - 32,01 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 19,99 | | 1 | 12.8.2009 | Minningarmót Þorleifs Arasonar | Blönduós | USAH | 46 | |
| Úti | Spjótkast (800 gr) | 30,42 | | 3 | 12.8.2009 | Minningarmót Þorleifs Arasonar | Blönduós | USAH | 46 | |
| Úti | Spjótkast (800 gr) | 29,10 | | 7 | 16.7.2012 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 49 | 29,10 - - - - - |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 10,41 | | 2 | 26.1.2005 | Æfingamót USAH | Blönduós | USAH | 42 | 10,41 - óg - 10,40 - - - |