Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,5 +3.01413.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK7 
Úti100 metra hlaup13,91 +3.0225.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS25 
Úti100 metra hlaup14,1 +3.0331.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
Úti100 metra hlaup15,8 +3.041.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
Úti400 metra hlaup66,25  225.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS25 
ÚtiHástökk1,55  231.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
ÚtiHástökk1,25  1115.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnHSK13 
ÚtiStangarstökk2,80  324.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK221,70/- 1,90/- 2,10/- 2,50/XO 2,70/O 2,80/O 2,90/XX
ÚtiLangstökk4,89 +1.0624.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK224,89/1,0 - 4,50/1,0 - 4,69/0,4 - 4,54/1,5 - 4,59/1,8 - 4,77/1,1
ÚtiLangstökk4,80 +3.0325.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS254,56/ - 4,70/ - 4,80/ - 4,67/ - / - /
ÚtiLangstökk4,28 +3.0431.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
ÚtiLangstökk2,91 +3.01513.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK7 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,26  431.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)10,38  424.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK2210,38 - 9,40 - 9,69 - - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,27  125.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS258,84 - 9,06 - 9,27 - 8,93 - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,43  125.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS2522,01 - 21,16 - - - 22,43 - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)17,78  824.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22- 17,78 - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)30,39  131.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,11  41.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,20  2115.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnHSK13 
ÚtiSpjótkast (800 gr)32,89  125.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS2532,89 - 30,64 - 31,90 - 31,52 - -
Inni50m hlaup8,00  45.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHSK13 
InniHástökk1,65  522.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK221,30/O 1,40/O 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,65/O 1,70/XXX
InniHástökk1,65  222.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK221,20/XO 1,30/O 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XO 1,65/O 1,70/XXX
InniHástökk1,60  425.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK19 
InniHástökk1,50  226.2.2012Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS251,35/- 1,40/o 1,50/o 1,60/xxx
InniHástökk1,45  44.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniHástökk1,30  126.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK12 
InniHástökk1,30  4.20.11.1999RangæingamótHellaHSK12 
InniHástökk1,30  41.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniHástökk1,30  145.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHSK13(120/o 125/o 130/o 135/xxx)
InniLangstökk4,09  205.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHSK13(3,96 - 3,78 - 4,09)
InniStangarstökk3,00  222.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK221,80/- 2,00/- 2,20/- 2,40/- 2,60/XO 2,70/O 2,80/XO 2,90/O 3,00/XXO 3,10/- 3,20/XXX
InniStangarstökk2,60  125.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK19 
InniStangarstökk2,50  122.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK221,30/O 1,50/O 1,60/O 1,70/O 1,80/O 1,90/O 2,00/O /O /O /XXX
InniStangarstökk2,10  32.2.2002Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK15 
InniStangarstökk1,90  121.12.1999Jólamót DímonarHvolsvöllurHSK12 
InniHástökk án atrennu1,25  425.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK19 
InniHástökk án atrennu1,25  522.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK221,00/- 1,10/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
InniLangstökk án atrennu2,80  522.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK222,77 - 2,80 - 2,72 - 2,74 - 2,74 - 2,78
InniLangstökk án atrennu2,78  222.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK222,78 - 2,76 - 2,71 - 2,73 - -
InniLangstökk án atrennu2,77  225.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK192,65 - 2,65 - 2,68 - 2,71 - 2,73 - 2,77
InniLangstökk án atrennu2,67  226.2.2012Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS252,62 - 2,66 - 2,66 - 2,67 - -
InniLangstökk án atrennu2,15  64.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniLangstökk án atrennu2,07  4.20.11.1999RangæingamótHellaHSK12 
InniLangstökk án atrennu2,04  41.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniÞrístökk án atrennu8,09  226.2.2012Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS257,72 - 7,87 - 7,76 - 8,09 - -
InniÞrístökk án atrennu8,07  225.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK197,55 - 7,83 - 7,88 - 7,95 - 8,07 - 7,88
InniÞrístökk án atrennu8,05  622.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK227,89 - 8,05 - 7,97 - - -
InniÞrístökk án atrennu7,93  422.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK227,80 - 7,75 - 7,67 - 7,93 - -
InniÞrístökk án atrennu7,12  72.2.2002Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK15 
InniÞrístökk án atrennu5,78  71.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniKúluvarp (7,26 kg)10,65  222.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK2210,07 - 10,02 - 10,25 - 10,65 - -
InniKúluvarp (7,26 kg)10,44  522.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK22- - 9,33 - 10,41 - 10,44 - 10,29 - 10,19
InniKúluvarp (7,26 kg)9,30  325.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1907,36 - 08,71 - 09,05 - 08,95 - 09,08 - 09,30
InniKúluvarp (2,0 kg)7,38  6.20.11.1999RangæingamótHellaHSK12 
InniKúluvarp (3,0 kg)9,85  64.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniKúluvarp (3,0 kg)7,90  51.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13