Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,5 +3.0213.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK18 
Úti400 metra hlaup90,4  113.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK18 
Úti800 metra hlaup2:55,32  119.5.2012Vormót HSKSelfossHSK36 
Úti800 metra hlaup3:33,4  313.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK18 
Úti5 km götuhlaup31:20 Frískir flóamenn 41.5.2016Intersporthlaupið eins og vindurinnSelfossHSK40 
Úti10 km götuhlaup48:51  114.9.2010BrúarhlaupiðSelfossHSK34 
Úti10 km götuhlaup49:52  6423.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkHSK34 
Úti10 km götuhlaup54:12  222.4.2011PíslarhlaupiðGeysir-ÚthlíðHSK35 
Úti10 km götuhlaup54:30  176.9.2008BrúarhlaupiðSelfossHSK32 
Úti10 km götuhlaup55:05  8918.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK31 
Úti10 km götuhlaup59:18  19123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:09  5123.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkHSK34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:01  8918.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:28  19123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK32 
ÚtiLaugavegurinn7:10:48  1116.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurHSK35