Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,48 +3.0419.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK12 
Úti100 metra hlaup15,75 -0.3624.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK13 
Úti10 km götuhlaup1:04:52  9231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:04:34  9231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkHSK28 
ÚtiHástökk1,40  224.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK131,10/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXX
ÚtiHástökk1,30  220.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK121,00/o - 1,05/SL - 1,10/o - 1,15/o - 1,20/o - 1,25/o - 1,30/o - 1,35/xxx -
ÚtiHástökk1,20  1717.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirHSK121,05/O 1,15/XO 1,20/XO 1,25/XXX
ÚtiLangstökk3,82 -3.0519.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK123,37/-3,5 - 3,72/-3,6 - 3,82/-3,0 - 3,72/-3,2 - / - /
ÚtiLangstökk3,81 +0.0424.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK133,59/ - 3,81/ - 3,71/ - 3,45/ - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)10,42  617.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirHSK1209,01 - 09,74 10,42 - 10,03 - 09,70
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,17  319.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK128,88 - 8,82 - 9,17 - 8,77 -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,85  815.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK139,43 - 9,82 - 9,85 - 9,45 - ó - 9,57
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,48  424.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK138,59 - 9,11 - 9,48 - 9,41 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)29,46  914.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK1329,46 - 24,42 - 27,30 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,44  224.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK1315,90 - 18,82 - 23,46 - 25,44 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,10  320.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK1219,10 - 15,96 - 14,27 - 16,91 -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,69  1916.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirHSK1214,83 - 12,20 - 18,69
InniHástökk1,35  66.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK131,15/O 1,25/XO 1,30/XO 1,35/O 1,40/XXX
InniHástökk1,25  521.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK131,00/XO 1,10/XO 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
InniLangstökk án atrennu2,45  114.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK14 
InniLangstökk án atrennu2,34  121.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK132,17 - 2,14 - 2,34 - 2,28 - -
InniLangstökk án atrennu2,33  119.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK142,29 - 2,33 - 2,20 - 2,30 - -
InniLangstökk án atrennu2,11  87.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK132,02 - 2,05 - 2,11 - 1,96 - 2,11 - 1,97
InniÞrístökk án atrennu6,75  219.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK146,37 - 6,27 - 6,67 - 6,75 - -
InniÞrístökk án atrennu6,21  107.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK136,21 - 5,73 - 6,10
InniÞrístökk án atrennu6,02  221.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK135,80 - 6,02 - ógilt - ógilt - -
InniKúluvarp (3,0 kg)11,80  214.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK14 
InniKúluvarp (3,0 kg)11,71  319.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK1411,71 - 11,64 - 11,19 - 11,46 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,83  107.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK138,83 - 7,75 - 8,50
InniKúluvarp (3,0 kg)8,37  421.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK138,37 - ógilt - 7,93 - ógilt - -