Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	10.000 metra hlaup	36:20,14	6	2.9.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	36:02	2	25.7.2002	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	36:17	3	2.6.2005	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	36:45	1	9.5.2002	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	36:56	5	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	36:57	2	23.6.2002	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	37:14	6	9.9.2001	Grafarvogshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	37:15	6	8.7.2003	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	37:35	2	7.10.2006	Geðhlaupið	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	37:37	2	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	37:43	6	13.10.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 1	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	37:49	8	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:13	20	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	38:13	2	15.5.2013	Styrktarhlaup Líffæraþega	Reykjavík	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup	38:31	1	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup	38:34	14	10.3.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	38:39	6	8.7.2001	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	38:59	11	14.3.2002	Aquarius vetrarhlaup 6	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	39:00	15	13.11.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	39:00	6	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	39:02	6	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	39:09	14	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	39:10	3	13.7.2002	H2O hlaupið	Heiðmörk	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	39:13	8	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	39:26	2	14.7.2001	H2O hlaupið	Heiðmörk	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	39:35	3	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	39:44	4	6.4.2002	24. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2002	Gaulverjabær	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	39:49	10	8.11.2001	Aquarius vetrarhlaup nóvember	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	40:03	10	14.2.2002	Aquarius vetrarhlaup 5	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	40:07	6	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	40:41	9	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	39
Úti	10 km götuhlaup	40:53	23	10.1.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 4	Reykjavík	ÍR	44
Úti	10 km götuhlaup	41:06	15	11.11.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	41:27	7	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup	42:21 ÍR-skokk	7	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup	43:44	15	11.1.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	44:26	47	11.10.2001	Aquarius vetrarhlaup október	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	46:36	29	9.5.2024	Fjölnishlaup Olís 2024 - 10 km - 10 km götuhlaup	Reykjavík	ÍÞRÓTTAFÉL	60
Úti	10 km götuhlaup	51:14	156	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:30	1	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:57	6	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:17 ÍR-skokk	7	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:36	29	9.5.2024	Fjölnishlaup Olís 2024 - 10 km - 10 km götuhlaup	Reykjavík	ÍÞRÓTTAFÉL	60
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:49	156	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Hálft maraþon	1:18:06	7	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:18:58	2	8.6.2002	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:21:26	2	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:22:54	3	31.5.2003	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:22:57	1	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	37
Úti	Hálft maraþon	1:23:18	2	16.10.2004	Paraþon FM	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Hálft maraþon	1:23:52	5	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon	1:24:20	3	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Hálft maraþon	1:28:21		12.6.2000	Brúarhlaup Danmörk-Svíþjóð	Eyrarsund	ÍSÍ	36
Úti	Hálft maraþon	1:28:25	8	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:31:06	12	20.3.2004	Marssveitaþon	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Hálft maraþon	1:33:43 ÍR skokkhópur	12	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Hálft maraþon	1:39:17	16	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	58
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:50	5	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:24:14	3	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:28:13	8	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:33:39 ÍR skokkhópur	12	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:38:13	16	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	58
Úti	Maraþon	2:56:38	798	17.4.2005	London Maraþon	London, UK	ÍR	41
Úti	Maraþon	3:02:33	11	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	39
Úti	Maraþon	3:19:07	1	24.8.2019	Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Maraþon	Reykjavík	ÍSÍ	55
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:02:29	11	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	39
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:09:43		6.4.2008	Paris Marathon	Paris, FR	ÍR	44
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:18:53	1	24.8.2019	Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Maraþon	Reykjavík	ÍSÍ	55
Úti	Laugavegurinn	5:38:37	2	15.7.2006	Laugavegurinn 2006	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	42
Úti	Laugavegurinn	6:26:18	8	19.7.2003	Laugavegurinn 2003	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	39
Úti	Laugavegurinn	6:30:39	44	14.7.2007	Laugavegurinn 2007	Landmannalaugar-Þórsmörk	ÍR	43

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands