Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti2 mílur12:11,7  414.8.1985AfrekaskráKeflavíkUMFK23 
Úti5 km götuhlaup18:51  219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR50 
Úti5 km götuhlaup19:38  624.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR52 
Úti5 km götuhlaup19:39 ÍR 1431.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR51 
Úti5 km götuhlaup20:20 ÍR 2728.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR51 
Úti5 km götuhlaup22:47  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍSÍ62 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:51  219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR50 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:36  624.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:38  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍSÍ62 
Úti10 km götuhlaup38:14  331.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup38:41  331.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup38:52  2723.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup39:06 ÍR hlaup 1113.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup39:21 ÍR hlaup 68.6.2011Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup40:00 ÍR hlaup 2020.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup40:16  731.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUMFK47 
Úti10 km götuhlaup40:35 ÍR Skokk 309.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup40:59 ÍR Skokk 3814.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup41:20  1031.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup41:33  531.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup41:44  4623.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkUMFK47 
Úti10 km götuhlaup41:51  931.12.200429. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUMFK42 
Úti10 km götuhlaup41:55  1117.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ40 
Úti10 km götuhlaup42:08  1431.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLÍFSTÍLL44 
Úti10 km götuhlaup42:29  269.12.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3ReykjavíkUMFK42 
Úti10 km götuhlaup42:34  231.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR50 
Úti10 km götuhlaup42:47  2211.11.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2ReykjavíkUMFK42 
Úti10 km götuhlaup42:47 Lífstíll 338.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkUMFK47 
Úti10 km götuhlaup42:54  1531.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkUMFK46 
Úti10 km götuhlaup43:26  2912.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykjavíkUMFK44 
Úti10 km götuhlaup43:41  2714.10.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1ReykjavíkUMFK42 
Úti10 km götuhlaup44:12  631.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUMFK41 
Úti10 km götuhlaup44:15  258.2.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 5ReykjavíkUMFK45 
Úti10 km götuhlaup45:05  239.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkUMFK44 
Úti10 km götuhlaup45:07  1710.2.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5ReykjavíkUMFK43 
Úti10 km götuhlaup46:05 Lífstíll 6311.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkUMFK45 
Úti10 km götuhlaup46:20 Lífstíll 3912.2.2009Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkUMFK47 
Úti10 km götuhlaup46:55  1613.1.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4ReykjavíkUMFK43 
Úti10 km götuhlaup48:22  2711.1.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 4ReykjavíkUMFK45 
Úti10 km götuhlaup49:09  420.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ60 
Úti10 km götuhlaup50:05 Lífstíll 2511.12.2008Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkUMFK46 
Úti10 km götuhlaup50:05 Lífstíll 2511.12.2008Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkUMFK46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:51  2623.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:30  531.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:40  4723.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkUMFK47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:09  420.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ60 
ÚtiHálft maraþon1:29:41  53.9.2011ReykjanesmaraþonReykjanesbærÍR49 
ÚtiHálft maraþon1:32:31 ÍR hlaup 3024.4.2010VormaraþoniðReykjavíkÍR48 
ÚtiHálft maraþon1:33:41  105.9.2009ReykjanesmaraþonReykjanesbærUMFK47 
ÚtiHálft maraþon1:34:01  62.7.2005SuðurnesjamaraþonReykjanesbærUMFK43 
ÚtiHálft maraþon1:38:27  56.9.2008ReykjanesmaraþonReykjanesbærUMFK46 
ÚtiHálft maraþon1:45:21  31.7.2006Suðurnesjamaraþon 2006 21,1kmKeflavíkUMFK44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:41  105.9.2009ReykjanesmaraþonReykjanesbærUMFK47 
ÚtiMaraþon3:18:24 ÍR 623.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkÍR48 
ÚtiMaraþon3:24:29 3N 1526.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkÍR52 
ÚtiMaraþon3:24:29 3N 1626.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkÍR52 
ÚtiMaraþon3:29:55 ÍR 827.4.2013Vormaraþon 2013ReykjavíkÍR51 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:24:28 3N 926.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkÍR52 
ÚtiLaugavegurinn5:41:06  1016.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurÍR49 
Inni5000 metra hlaup19:29,08  1017.2.2010Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR48