Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup63,70  228.7.2012Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR42 
Úti800 metra hlaup2:30,86  128.7.2012Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR421970
Úti1500 metra hlaup4:58,16  115.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR391970
Úti1500 metra hlaup5:06,20  17.8.2010MÍ öldungaÞorlákshöfnÍR401970
Úti5 km götuhlaup18:08  221.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR42 
Úti5 km götuhlaup18:34 ÍR 61.9.2011Fossvogshlaup VíkingsReykjavíkÍR41 
Úti5 km götuhlaup18:34  919.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR42 
Úti5 km götuhlaup18:59  417.5.2012Breiðholtshlaup LeiknisReykjavíkÍR42 
Úti5 km götuhlaup19:16  528.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurÍR44 
Úti5 km götuhlaup25:35  19.6.2012Elliðaárdalur ParkRunReykjavíkÍR42 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:34  919.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup39:01  1323.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup39:18  1117.5.2012FjölnishlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup39:31 ÍR 2410.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup39:36  931.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup39:45  93.9.2011BrúarhlaupiðSelfossÍR41 
Úti10 km götuhlaup39:45  93.9.2011Brúarhlaup Selfoss 2011 - 10 KmSelfossÍR41 
Úti10 km götuhlaup39:56 ÍR 2612.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup40:05  54.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÍR40 
Úti10 km götuhlaup40:21  1420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup40:22  2021.8.1994Reykjavíkur maraþonReykjavík 24 
Úti10 km götuhlaup40:22 ÍR 2013.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup40:25 ÍR 1913.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup40:28  1021.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup40:35  1123.5.2012ValshlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup40:44  3323.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup41:16  6623.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup41:32  931.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup41:56  3022.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup42:25  3023.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH38 
Úti10 km götuhlaup43:25  295.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossÍR39 
Úti10 km götuhlaup43:44  1631.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:00  1323.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:17  1420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:25  1021.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:42  3023.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:12  6523.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:51  3022.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:40  1631.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR46 
ÚtiLaugavegurinn6:38:16  3312.7.2014Laugavegurinn 2014Landmannalaugar - HúsadalurÍR44 
ÚtiHástökk1,40  115.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR39/- /O /O /O /O /XXX
ÚtiLangstökk4,83 +3.0115.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR393,71/ - 3,94/ - ó/ - 4,83/ - / - /
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,72  215.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR398,66 - 8,72 - 8,58 - 8,60 - 8,30 - ó
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,66  228.7.2012Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR428,55 - 8,43 - óg - 8,66 - óg - sl
ÚtiKringlukast (2,0 kg)21,27  215.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR3918,21 - 18,88 - 19,96 - 21,27 - ó - ó
ÚtiSpjótkast (800 gr)44,08  2125.8.1990Afrekaskrá FHAkureyriFH20 
ÚtiSpjótkast (800 gr)38,74  116.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR3933,34 - 31,44 - 37,04 - 37,20 - ó - 38,74
ÚtiSpjótkast (800 gr)37,34  128.7.2012Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR42óg - 37,34 - 35,37 - 32,63 - 34,58 - óg
Inni200 metra hlaup28,82  212.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkÍR41 
Inni400 metra hlaup62,34  215.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR42 
Inni800 metra hlaup2:20,91  414.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR42 
Inni800 metra hlaup2:21,97  112.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkÍR41 
Inni800 metra hlaup2:28,8  1224.4.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH19 
Inni800 metra hlaup2:30,88  214.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍR39 
Inni1500 metra hlaup4:49,77  1019.12.20114 Vetrarmót ÍRReykjavíkÍR41 
Inni3000 metra hlaup11:10,09  115.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍR39 
InniKúluvarp (7,26 kg)9,42  214.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR428,56 - 8,81 - 9,27 - 9,42 - - - -
InniKúluvarp (7,26 kg)8,87  214.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍR39(8,87 - 8,62 - 8,44 - 8,56 - 8,82 - 8,15)
InniKúluvarp (7,26 kg)8,85  212.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkÍR418,40 - 8,85 - 8,60 - óg - sl - 8,75