Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	800 metra hlaup	2:00,16	11	17.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSS	24
Úti	800 metra hlaup	2:00,61	2	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSS	24
Úti	800 metra hlaup	2:01,1	11	24.6.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSS	23
Úti	800 metra hlaup	2:01,7	1	7.9.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	22
Úti	800 metra hlaup	2:03,08	8	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26
Úti	800 metra hlaup	2:04,7	3	16.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	800 metra hlaup	2:06,7	6	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	UMSS	26
Úti	800 metra hlaup	2:07,10		29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	UMSS	26
Úti	800 metra hlaup	2:07,1	1	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27
Úti	1000 metra hlaup	2:45,8	1	28.5.1989	Afrekaskrá	Kópavogur	UMSS	22
Úti	1500 metra hlaup	4:05,24	8	26.7.1991	Afrekaskrá 1991	Troisdorf	UMSS	24
Úti	1500 metra hlaup	4:05,77	5	29.6.1995	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	28
Úti	1500 metra hlaup	4:06,87	6	27.8.1992	Afrekaskrá 1992	Linden	UMSS	25
Úti	1500 metra hlaup	4:07,6	8	6.7.1990	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	23
Úti	1500 metra hlaup	4:07,6	2	7.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	UMSS	27
Úti	1500 metra hlaup	4:11,9	1	24.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	22
Úti	1500 metra hlaup	4:15,42	2	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSS	24
Úti	1500 metra hlaup	4:15,93		3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	UMSS	26
Úti	1500 metra hlaup	4:16,1	14	20.9.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	21
Úti	1500 metra hlaup	4:22,7	1	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27
Úti	1500 metra hlaup	4:26,5	21	22.8.1987	Afrekaskrá	Blönduós	USVH	20
Úti	1 míla	4:25,45	2	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	UMSS	27
Úti	1 míla	4:36,6	4	10.6.1990	Afrekaskrá	Selfoss	UMSS	23
Úti	1 míla	4:37,99		18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	UMSS	26
Úti	1 míla	4:40,3	3	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	UMSS	22
Úti	3000 metra hlaup	8:37,2	3	26.7.1989	Afrekaskrá	Oldenburg	UMSS	22
Úti	3000 metra hlaup	8:37,2	11	26.7.1989	Afrekaskrá Guðmundar	Oldenburg	UMSS	22
Úti	3000 metra hlaup	8:39,58	2	3.8.1990	Afrekaskrá	Menden	UMSS	23
Úti	3000 metra hlaup	8:44,69	4	25.8.1992	Afrekaskrá 1992	VõsterÕs	UMSS	25
Úti	3000 metra hlaup	8:45,75	4	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	28
Úti	3000 metra hlaup	8:45,80	2	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	27
Úti	3000 metra hlaup	8:47,76	5	2.8.1991	Afrekaskrá 1991	Menden	UMSS	24
Úti	3000 metra hlaup	8:48,45	1	7.6.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	UMSS	28
Úti	3000 metra hlaup	8:52,30	1	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26
Úti	3000 metra hlaup	8:56,54	1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSS	24
Úti	3000 metra hlaup	8:58,55	5	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	UMSS	26
Úti	3000 metra hlaup	8:59,15	2	11.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	UMSS	27
Úti	3000 metra hlaup	9:00,1	2	29.8.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	UMSS	28
Úti	3000 metra hlaup	9:17,4	9	14.8.1988	Afrekaskrá	Akureyri	UMSS	21
Úti	3000 metra hlaup	9:24,3	1	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27
Úti	3000 metra hlaup	9:39,6	13	22.8.1987	Afrekaskrá	Blönduós	USVH	20
Úti	3000 metra hlaup	10:10,5	3	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	USVH	17
Úti	3000 metra hlaup	10:25,9	20	16.7.1983	Afrekaskrá 1983	Kópavogur	USVH	16
Úti	5000 metra hlaup	14:51,26	2	5.8.1990	Afrekaskrá	Köln	UMSS	23
Úti	5000 metra hlaup	14:54,19	2	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	UMSS	27
Úti	5000 metra hlaup	14:57,53	4	14.6.1989	Afrekaskrá	Koblenz	UMSS	22
Úti	5000 metra hlaup	15:06,09	6	11.6.1995	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	UMSS	28
Úti	5000 metra hlaup	15:06,85	1	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	27
Úti	5000 metra hlaup	15:08,8	5	13.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSS	24
Úti	5000 metra hlaup	15:09,84	2	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	UMSS	27
Úti	5000 metra hlaup	15:11,07	3	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSS	25
Úti	5000 metra hlaup	15:12,3	1	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	28
Úti	5000 metra hlaup	15:14,69	2	25.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	5000 metra hlaup	15:17,1		28.5.1993	Sérmót	Varmá	UMSS	26
Úti	5000 metra hlaup	15:17,33	5	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	UMSS	23
Úti	5000 metra hlaup	15:21,4	3	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	22
Úti	5000 metra hlaup	15:21,96	3	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	5000 metra hlaup	15:24,7	4	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26
Úti	5000 metra hlaup	15:39,9	5	11.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	21
Úti	5000 metra hlaup	15:50,99	2	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSS	24
Úti	5000 metra hlaup	16:13,61	8	6.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSS	30
Úti	5000 metra hlaup	16:50,6	12	12.7.1987	Afrekaskrá	Húsavík	USVH	20
Úti	5000 metra hlaup	17:09,3	9	12.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	34
Úti	5000 metra hlaup	17:36,00	3	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	34
Úti	10.000 metra hlaup	31:27,98	6	11.6.1994	Evrópubikarkeppnin	Dublin	UMSS	27
Úti	10.000 metra hlaup	31:51,4	3	8.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	22
Úti	10.000 metra hlaup	31:59,03	7	31.5.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	UMSS	28
Úti	10.000 metra hlaup	32:00,5	2	21.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSS	25
Úti	10.000 metra hlaup	32:05,8	2	26.5.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSS	23
Úti	10.000 metra hlaup	32:46,2	5	11.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	21
Úti	10.000 metra hlaup	34:39,6	4	13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	UMSS	25
Úti	10 km götuhlaup	33:49	1	3.9.1994	Brúarhlaup Selfoss 1	Selfoss	UMSS	27
Úti	Hálft maraþon	1:13:42	6	18.8.1991	Afrekaskrá 1991	Reykjavík	UMSS	24
Úti	Hálft maraþon	1:13:42	17	18.8.1991	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	UMSS	24
Úti	Hálft maraþon	1:13:42	7	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	UMSS	24
Úti	Hálft maraþon	1:17:02	5	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1995	Reykjavík	UMSS	28
Úti	Hálft maraþon	1:17:29	7	8.5.1988	Afrekaskrá	Akureyri	UMSS	21
Úti	Hálft maraþon	1:23:43	9	17.5.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	USVH	20
Úti	Hálft maraþon	1:38:47	32	25.8.1985	Reykjavíkurmaraþon 1985 - hálft maraþon	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Maraþon	2:41:56	2	30.9.1990	Afrekaskrá	Berlin, DE	UMSS	23
Úti	Maraþon	2:41:56	13	30.9.1990	Afrekaskrá Guðmundar	Berlin, DE	UMSS	23
Úti	Maraþon	3:16:34	6	23.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	USVH	20
Úti	Maraþon	3:16:34	16	23.8.1987	Reykjavíkurmaraþon 1987	Reykjavík	UMSS	20
Úti	Maraþon	3:31:48	13	24.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	19
Úti	Maraþon	3:31:48	29	24.8.1986	Reykjavíkurmaraþon 1986	Reykjavík	ÍSÍ	19
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:24,93	1	24.5.1994	FÍRR mót	Varmá	UMSS	27
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:25,6	4	31.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	22
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:27,09	3	28.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSS	23
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:27,15	1	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	27
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:28,83	2	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	UMSS	25
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:31,71	1	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:33,0		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	UMSS	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:33,05	5	13.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	UMSS	24
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:34,75	2	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	28
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:46,7	5	27.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	21
Inni	800 metra hlaup	2:06,2		13.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	UMSS	26
Inni	1500 metra hlaup	4:15,7		14.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	UMSS	26

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands