Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	9,4	+3.0	2	18.8.1994	Héraðsmót UMSB	Borgarnes	UMSB	12
Úti	60 metra hlaup	9,67	-1.2	33	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSB	12
Úti	60 metra hlaup	9,6	+3.0	4	18.8.1994	Héraðsmót UMSB	Borgarnes	UMSB	12
Úti	100 metra hlaup	22,18	+3.7	3	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra	Akureyri	EIK	27
Úti	100 metra hlaup	22,59	+2.0	2	6.6.2009	Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra	Kópavogur	EIK	27
Úti	Hálft maraþon	1:52:57 Valur skokk / Boot C		26	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	UMSB	27
Úti	Langstökk	3,87	+3.0	2	18.8.1994	Héraðsmót UMSB	Borgarnes	UMSB	12
Úti	Langstökk	3,50	-2.6	46	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSB	12
Úti	Langstökk	2,06	+4.2	3	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra	Akureyri	EIK	27	1,88/+4,4 - 1,60/+3,1 - 2,06/+4,2 - 1,76/+3,5 - 1,89/+4,6 - óg/
Úti	Langstökk	1,09	+2.6	4	6.6.2009	Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra	Kópavogur	EIK	27
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	3,61		7	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra	Akureyri	EIK	27	3,61 - 3,48 - 2,99 - 3,05 - 3,45 - 3,57
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	3,50		6	6.6.2009	Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra	Kópavogur	EIK	27
Inni	50m hlaup	8,0			12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	UMSB	12
Inni	60 metra hlaup	13,12		2	21.3.2010	Íslandsmót ÍF	Reykjavík	EIK	28
Inni	Langstökk	3,47		34	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	UMSB	12
Inni	Langstökk	1,96		4	21.3.2010	Íslandsmót ÍF	Reykjavík	EIK	28	1,96/ - / - / - / - / - /
Inni	Langstökk án atrennu	2,06		4	28.1.1995	Íþróttahátíð UMSB	Borgarnes	UMSB	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,04		18	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	UMSB	12
Inni	Kúluvarp (4 kg)	3,53		8	21.3.2010	Íslandsmót ÍF	Reykjavík	EIK	28	3,53 - - - - -