Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST17400 metra hlaupInni60,0623.2.2003MalmöUMSS17 0,0Danska meistaramótiðM024349 
ÓvirktST19400 metra hlaupInni60,0623.2.2003MalmöUMSS17 0,0Danska meistaramótiðM024349 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,1 +3.0411.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS8 
Úti100 metra hlaup12,86 +3.2416.6.2008Sumarmót BreiðabliksKópavogurBBLIK22 
Úti100 metra hlaup12,92 +5.7621.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesUMSS16 
Úti100 metra hlaup13,00 +1.9216.5.20081. Vormót BreiðabliksKópavogurBBLIK22 
Úti100 metra hlaup13,05 .+4.1616.5.2003Vormót UMSBBorgarnesUMSS17 
Úti100 metra hlaup13,10 -1.0626.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK22 
Úti100 metra hlaup13,12 +2.5217.5.2002Vormót UMSBBorgarnesUMSS16 
Úti100 metra hlaup13,18 +0.025.6.2008Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK22 
Úti100 metra hlaup13,31 +0.0328.5.2004Vormót UMSSSauðárkrókurUMSS18 
Úti100 metra hlaup13,40 +1.1117.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUMSS16 
Úti100 metra hlaup13,46 +3.034.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSS16 
Úti100 metra hlaup13,50 -8.0626.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK22 
Úti100 metra hlaup13,80 -2.5225.6.2004Innanfélagsmót UMSS ISauðárkrókurUMSS18 
Úti100 metra hlaup13,92 +1.01511.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS15 
Úti100 metra hlaup14,8 +0.01625.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUMSS14 
Úti100 metra hlaup15,19 -3.6147.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesUMSS13 
Úti100 metra hlaup15,2 +0.01625.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUMSS14 
Úti100 metra hlaup15,7 +3.0121.6.2001Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS15 
Úti200 metra hlaup25,83 +3.5526.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK22 
Úti200 metra hlaup26,42 -0.945.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurBBLIK22 
Úti200 metra hlaup26,61 -3.7626.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK22 
Úti200 metra hlaup27,20 +0.0118.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS18 
Úti200 metra hlaup28,21 +0.5226.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurUMSS18 
Úti200 metra hlaup28,38 +2.11012.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS15 
Úti300 metra hlaup42,80  127.5.2009Vormót BreiðabliksKópavogurBBLIK23 
Úti400 metra hlaup59,31  33.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkBBLIK22 
Úti400 metra hlaup59,59  131.7.2008Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK22 
Úti400 metra hlaup59,69  327.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS16 
Úti400 metra hlaup59,7   19.5.2002Lliga CatalanaPalafrugell, ESUMSS16 
Úti400 metra hlaup60,20  44.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurBBLIK22 
Úti400 metra hlaup60,30  426.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK22 
Úti400 metra hlaup60,42  111.6.200866. Vormót ÍRReykjavíkBBLIK22 
Úti400 metra hlaup60,4  221.5.2002Primomót UMFTPalafrugell, ESUMSS16 
Úti400 metra hlaup61,06  220.5.20082. Vormót BreiðabliksKópavogurBBLIK22 
Úti400 metra hlaup61,27  226.6.2004Innanfélagsmót UMSS IISauðárkrókurUMSS18 
Úti400 metra hlaup61,45  121.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesUMSS16 
Úti400 metra hlaup61,77  117.5.2002Vormót UMSBBorgarnesUMSS16 
Úti400 metra hlaup63,73  411.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS15 
Úti400 metra hlaup64,72  612.6.200765. Vormót ÍRReykjavíkBBLIK21 
Úti400 metra hlaup65,53  157.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurBBLIK21 
Úti600 metra hlaup1:57,1  519.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisMosfellsbærUMSS12 
Úti600 metra hlaup2:30,4  511.6.1994Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS8 
Úti800 metra hlaup2:16,76  328.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS16 
Úti800 metra hlaup2:21,13  217.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS16 
Úti800 metra hlaup2:21,74  122.5.2003Vormót ÍRReykjavíkUMSS17 
Úti800 metra hlaup2:21,85  2628.7.2003Ólympíuhátíð ÆskunnarParis, FRUMSS17 
Úti800 metra hlaup2:22,29  117.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUMSS16 
Úti800 metra hlaup2:23,33  113.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkUMSS17 
Úti800 metra hlaup2:24,66  128.5.2004Vormót UMSSSauðárkrókurUMSS18 
Úti800 metra hlaup2:24,91  49.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkUMSS17 
Úti800 metra hlaup2:27,06  14.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSS16 
Úti800 metra hlaup2:29,25  212.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS15 
Úti800 metra hlaup2:32,31  47.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS18 
Úti800 metra hlaup2:35,7  123.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUMSS14 
Úti800 metra hlaup2:36,10  121.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesUMSS16 
Úti800 metra hlaup2:38,04  27.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesUMSS13 
Úti800 metra hlaup2:49,84  74.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS12 
Úti1500 metra hlaup4:48,58  316.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS16 
Úti1500 metra hlaup4:57,46  38.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkUMSS17 
Úti1500 metra hlaup5:02,32  2229.7.2003Ólympíuhátíð ÆskunnarParis, FRUMSS17 
Úti1500 metra hlaup5:08,80  112.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkUMSS17 
Úti1500 metra hlaup5:24,96  46.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSS18 
Úti1500 metra hlaup5:56,13  410.9.2000Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkUMSS14 
Úti3000 metra hlaup11:38,60  49.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkUMSS17 
Úti3000 metra hlaup12:11,05  517.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSS16 
Úti10 km götuhlaup46:06  175.7.2003KrókshlaupiðSauðárkrókurUMSS17 
Úti80 metra grind (76,2 cm)13,28 +0.9117.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUMSS16 
Úti100 metra grind (76,2 cm)18,27 +9.0328.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnUMSS18 
ÚtiHástökk1,20  1721.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisMosfellsbærUMSS12 
ÚtiLangstökk3,63 +0.9512.7.1999Króksmót UMSSSauðárkrókurUMSS13(0 - 3,44 - 3,48 - 0 - 3,60 - 3,63)
ÚtiStangarstökk2,20  625.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurUMSS15(200/xxo 220/xo 240/xxx)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,65  218.6.2000Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS14 
Inni50m hlaup7,46  25.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkUMSS14 
Inni60 metra hlaup8,02  314.2.2009MÍ í fjölþrautumReykjavíkBBLIK23 
Inni60 metra hlaup8,14  226.1.20091. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkBBLIK23 
Inni60 metra hlaup8,15  312.1.20091. Nýársmót ÍR 2009ReykjavíkBBLIK23 
Inni60 metra hlaup8,29  523.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUMSS16 
Inni60 metra hlaup8,32  423.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUMSS16 
Inni60 metra hlaup8,32  49.3.2002Stórmót ÍR - 15 og eldriReykjavíkUMSS16 
Inni60 metra hlaup8,36  39.2.2002Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS16 
Inni60 metra hlaup8,37  49.3.2002Stórmót ÍR - 15 og eldriReykjavíkUMSS16 
Inni60 metra hlaup8,55 . 719.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkUMFT17 
Inni60 metra hlaup8,67  831.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS18 
Inni60 metra hlaup8,70  322.11.2003BogamótAkureyriUMSS17 
Inni60 metra hlaup8,72  414.2.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSS18 
Inni60 metra hlaup8,90  66.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSS13 
Inni60 metra hlaup8,90  636.3.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSS13 
Inni60 metra hlaup8,97  86.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSS13 
Inni200 metra hlaup26,17  126.1.20091. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkBBLIK23 
Inni200 metra hlaup27,00  128.2.2009Danska meistaramótiðSkive, DKBBLIK23 
Inni200 metra hlaup27,05  328.12.2008Áramót Fjölnis/20 ára afmæliReykjavíkBBLIK22 
Inni200 metra hlaup27,06  428.2.2009Danska meistaramótiðSkive, DKBBLIK23 
Inni200 metra hlaup27,49  52.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK22 
Inni200 metra hlaup27,52  1210.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK22 
Inni400 metra hlaup59,26  121.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK23 
Inni400 metra hlaup59,67  218.1.2009Reykjavík International 2009ReykjavíkBBLIK23 
Inni400 metra hlaup60,06 Stúlknamet. 923.2.2003Danska meistaramótiðMalmöUMSS17 
Inni400 metra hlaup60,10  129.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkBBLIK22 
Inni400 metra hlaup60,29 .  1.3.2003Sænska mesitaramótiðStockholm, SEUMSS17 
Inni400 metra hlaup60,54  31.3.2009Danska meistaramótiðSkive, DKBBLIK23 
Inni400 metra hlaup63,07  63.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK22 
Inni400 metra hlaup66,07  179.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK22 
Inni800 metra hlaup2:19,41 . 722.2.2003Danska meistaramótiðMalmöUMSS17 
Inni800 metra hlaup2:21,61 .  1.3.2003Sænska mesitaramótiðStockholm, SEUMSS17 
Inni800 metra hlaup2:22,41 . 28.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS17 
Inni800 metra hlaup2:23,04  29.2.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS16 
Inni800 metra hlaup2:30,45  314.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS18 
Inni800 metra hlaup2:41,60  122.11.2003BogamótAkureyriUMSS17 
Inni800 metra hlaup3:02,0  17.12.2000Grunnskólamót UMSSVarmahlíðUMSS14 
Inni1500 metra hlaup5:11,90 . 39.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurUMSS17 
Inni1500 metra hlaup5:28,47  415.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUMSS18 
Inni60 metra grind (84 cm)10,29  31.2.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS18 
Inni60 metra grind (84 cm)10,36  41.2.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS18 
Inni60 metra grind (76,2 cm)9,85  724.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUMSS16 
InniHástökk1,30  17.12.2000Grunnskólamót UMSSVarmahlíðUMSS14 
InniStangarstökk2,20  524.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUMSS16(180/o 200/xo 220/xxo 230/xxx)
InniLangstökk3,80  215.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkUMSS14(3,80 - 3,46 - 3,55)
InniLangstökk án atrennu2,26  27.12.2000Grunnskólamót UMSSVarmahlíðUMSS14 
InniLangstökk án atrennu2,14  530.12.2003Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS17 
InniÞrístökk án atrennu6,60  923.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUMSS16(6,60 - 6,55 - 6,60)
InniÞrístökk án atrennu6,53  71.2.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS186,11 - 6,53 - 6,47 - 6,35 - 6,48 - óg
InniÞrístökk án atrennu6,42  230.12.2003Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS17 
InniKúluvarp (4 kg)7,63  92.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK2207,19 - 07,63 - 07,47 - - -