Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:35,2  430.7.2000Meistaramót öldungaHafnarfjörðurÍR55 
Úti3000 metra hlaup10:42,48   10.8.1997Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÁ52 
Úti3000 metra hlaup10:54,3  9.20.5.1999Vormót ÍRReykjavíkÍR54 
Úti3000 metra hlaup11:19,93  1222.5.2003Vormót ÍRReykjavíkÍR58 
Úti5000 metra hlaup18:29,05   15.8.1997Afrekaskrá Trausta Sveinbj.LillehammerÁ52 
Úti10.000 metra hlaup38:28,71  1317.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLillehammerÁ52 
Úti10.000 metra hlaup41:51,01  613.9.2005MÍ 3 hlutiReykjavíkÍR60 
Úti10 km götuhlaup37:12  1023.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkÁ52 
Úti10 km götuhlaup38:01  136.9.1997BrúarhlaupiðSelfossÁ52 
Úti10 km götuhlaup39:11  74.6.1998Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÍSÍ53 
Úti10 km götuhlaup39:14  116.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR58 
Úti10 km götuhlaup39:29  13.6.1999Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÁ54 
Úti10 km götuhlaup39:36  123.6.2003MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR58 
Úti10 km götuhlaup40:03  2723.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ53 
Úti10 km götuhlaup40:11  124.6.1994Krabbameinshlaupið 1Reykjavík 49 
Úti10 km götuhlaup40:11  11.9.2001BrúarhlaupiðSelfossÍR56 
Úti10 km götuhlaup40:11  15.6.2003Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR58 
Úti10 km götuhlaup40:35  3423.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavík 49 
Úti10 km götuhlaup40:43  13.9.2005BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup40:48  3423.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkÁ50 
Úti10 km götuhlaup40:48  323.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkÁ50 
Úti10 km götuhlaup41:07  33.6.2004Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup41:11  3723.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÁ51 
Úti10 km götuhlaup41:19  723.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkÍSÍ48 
Úti10 km götuhlaup41:22  2211.12.2003Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup41:31  131.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup41:33  331.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ53 
Úti10 km götuhlaup41:38  2112.2.2004Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup41:40  219.10.2003Powerade vetrarhl. 1 handtímiReykjavíkÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup41:44  161.6.1996Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÁ51 
Úti10 km götuhlaup41:46  1813.10.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 1ReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup42:03  2611.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup42:05  2512.12.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR57 
Úti10 km götuhlaup42:22  2914.11.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR57 
Úti10 km götuhlaup42:34  123.6.2006MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup42:41  108.7.2006NámsflokkahlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup42:46  131.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ54 
Úti10 km götuhlaup42:51  12.9.2006BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup42:56  218.1.2004Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup43:08  131.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup43:09  15.4.200325. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup43:18  228.12.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 3ReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup43:34  2210.11.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 2ReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup43:35  308.2.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup43:40  3813.11.2003Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup43:42  249.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup43:44  5113.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR58 
Úti10 km götuhlaup44:01  11.6.2006Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup44:27  215.2.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 5ReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup44:32  131.12.200025. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR55 
Úti10 km götuhlaup44:34  131.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup45:04  2212.1.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 4ReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup45:46  2411.1.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup46:54  759.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR58 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:12  116.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR58 
ÚtiHálft maraþon1:23:36  1824.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÁ52 
ÚtiHálft maraþon1:23:36  124.8.1997Reykjavíkurmaraþon 1997ReykjavíkÁ52 
ÚtiHálft maraþon1:25:29  16.6.1998AkraneshlaupiðAkranesÍSÍ53 
ÚtiHálft maraþon1:27:49  219.8.1990Reykjavíkurmaraþon 1990ReykjavíkÍSÍ45 
ÚtiHálft maraþon1:27:49  1520.8.1990AfrekaskráReykjavíkKR45 
ÚtiHálft maraþon1:28:31  122.8.1993Reykjavíkur MaraþonReykjavík 48 
ÚtiHálft maraþon1:28:31  422.8.1993Reykjavíkurmaraþon 1993ReykjavíkÍSÍ48 
ÚtiHálft maraþon1:28:54  118.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR56 
ÚtiHálft maraþon1:28:56  1120.3.2004MarssveitaþonReykjavíkÍR-SKOKK59 
ÚtiHálft maraþon1:29:15  1418.10.2003Paraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkÍR-SKOKK58 
ÚtiHálft maraþon1:29:22  2020.8.1989AfrekaskráReykjavíkÍSÍ44 
ÚtiHálft maraþon1:29:22  520.8.1989Reykjavíkurmaraþon 1989ReykjavíkÍR-SKOKK44 
ÚtiHálft maraþon1:30:32  921.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÍSÍ49 
ÚtiHálft maraþon1:30:32  219.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR55 
ÚtiHálft maraþon1:30:45  313.5.1995Húsasmiðjuhlaup 95 -HafnarfjörðurÁ50 
ÚtiHálft maraþon1:31:13  823.8.1992Reykjavíkurmaraþon 1992ReykjavíkÍSÍ47 
ÚtiHálft maraþon1:31:23  220.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1995ReykjavíkÁ50 
ÚtiHálft maraþon1:33:23  1027.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkÍR56 
ÚtiHálft maraþon1:34:21  1925.3.2006MarsmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK61 
ÚtiHálft maraþon1:39:31  1018.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÁ51 
ÚtiHálft maraþon1:41:42 Millit. í maraþ.  31.8.2003Búdapest MaraþonBudapestÍR58 
ÚtiMaraþon3:11:12  521.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkISL59 
ÚtiMaraþon3:16:10  518.6.2004MývatnsmaraþonMývatnÍR-SKOKK59 
ÚtiMaraþon3:16:49  616.5.2004KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKÍR-SKOKK59 
ÚtiMaraþon3:22:32  23631.8.2003Búdapest MaraþonBudapestÍR58 
ÚtiMaraþon3:23:29  125.6.1999MývatnsmaraþonMývatnÁ54 
ÚtiMaraþon3:25:21  822.10.2005Adidas maraþon FMReykjavíkÍR-SKOKK60 
ÚtiMaraþon3:28:09  219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK61 
ÚtiMaraþon3:36:07  1124.6.2005MývatnsmaraþonMývatnssveitÍR-SKOKK60 
ÚtiMaraþon3:43:40  1317.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR57 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:10:58  521.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkISL59 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:28:09  219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK61 
ÚtiLaugavegurinn6:13:28  220.7.2002Laugavegurinn 2002Landmannalaugar - HúsadalurÍR57 
ÚtiLaugavegurinn6:29:24  119.7.2003Laugavegurinn 2003Landmannalaugar - HúsadalurÍR58 
Inni3000 metra hlaup12:00,74  113.2.2006MÍ Öldunga Innanhús 2006ReykjavíkÍR61