| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 100 metra hlaup | 24,50 | +3.2 | 2 | 9.7.2004 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | HSK | 22 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 24,89 | -0.2 | 4 | 25.7.2015 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | SUÐRI | 33 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 25,06 | +3.7 | 4 | 10.7.2009 | 26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra | Akureyri | HSK | 27 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 25,34 | +0.0 | 3 | 6.7.2007 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | HSK | 25 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 25,94 | +3.0 | 3 | 27.6.2009 | HSK mót fatlaðra | Þorlákshöfn | HSK | 27 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 26,46 | +2.0 | 4 | 6.6.2009 | Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra | Kópavogur | HSK | 27 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 26,60 | +1.6 | 3 | 26.7.2010 | HSK mót fatlaðra | Laugarvatn | HSK | 28 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 27,5 | -0.9 | 2 | 23.7.2013 | Héraðsmót unglinga og fatlaðra HSK | Þorlákshöfn | HSK | 31 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 28,11 | -0.6 | 2 | 26.6.2012 | Unglingamót HSK | Selfoss | HSK | 30 | |
| Úti | 200 metra hlaup | 65,56 | +2.4 | 2 | 19.6.2014 | Héraðsmót HSK Fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 32 | |
| Úti | 200 metra hlaup | 66,69 | +2.8 | 1 | 22.6.2016 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 34 | |
| Úti | 200 metra hlaup | 70,06 | +4.2 | 2 | 4.9.2016 | MÍ Öldunga | Selfoss | HSK/SELFOS | 34 | |
| Úti | 400 metra hlaup | 2:34,25 | | 4 | 6.7.2013 | 27.Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra | Selfoss | HSK | 31 | |
| Úti | Langstökk | 2,50 | +1.6 | 2 | 9.7.2004 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | HSK | 22 | (2,30/+2,8 - 2,10/+1,4 - 2,35/+3,8 - 2,50/+1,6 - 2,25/+1,0 - 2,31/+0,4) |
| Úti | Langstökk | 2,19 | +1.2 | 2 | 23.7.2013 | Héraðsmót unglinga og fatlaðra HSK | Þorlákshöfn | HSK | 31 | 1,98/-0,4 - 1,96/1,2 - 1,96/0 - 2,19/1,2 - 2,04/0,4 - 1,92/1,5 |
| Úti | Langstökk | 2,17 | +0.0 | 1 | 19.6.2014 | Héraðsmót HSK Fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 32 | 2,12/ - 1,89/ - 1,80/ - 1,95/ - 2,11/ - 2,17/ |
| Úti | Langstökk | 2,09 | +0.0 | 1 | 23.6.2015 | Héraðsmót HSK Fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 33 | 1,90/1,9 - 2,00/2,3 - 2,09/2,3 - 1,89/3,2 - 1,86/2,3 - 1,74/2,9 |
| Úti | Langstökk | 1,97 | +0.0 | 1 | 26.6.2012 | Unglingamót HSK | Selfoss | HSK | 30 | 1,86/0,0 - 1,68/-0,2 - 1,89/1,3 - 1,93/2,7 - 1,77/0,3 - 1,97/0,0 |
| Úti | Langstökk | 1,97 | +2.1 | 1 | 22.6.2016 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 34 | 1,82/+3,0 - 1,84/+1,6 - 1,85/+2,8 - 1,59/+2,0 - 1,97/+2,1 - 1,88/+2,6 |
| Úti | Langstökk | 1,90 | +0.0 | 1 | 23.6.2015 | Héraðsmót HSK Fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 33 | 1,90/1,9 - 2,00/2,3 - 2,09/2,3 - 1,89/3,2 - 1,86/2,3 - 1,74/2,9 |
| Úti | Langstökk | 1,86 | +1.5 | 2 | 27.6.2009 | HSK mót fatlaðra | Þorlákshöfn | HSK | 27 | 1,55/1,5 - 1,80/1,2 - 1,86/1,5 - 1,72/1,7 - / - / |
| Úti | Langstökk | 1,84 | +1.6 | | 22.6.2016 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 34 | 1,82/+3,0 - 1,84/+1,6 - 1,85/+2,8 - 1,59/+2,0 - 1,97/+2,1 - 1,88/+2,6 |
| Úti | Langstökk | 1,83 | +0.9 | 2 | 26.7.2010 | HSK mót fatlaðra | Laugarvatn | HSK | 28 | 1,83/+0,9 - 1,66/+1,7 - óg/- - 1,77/+1,8 - / - / |
| Úti | Langstökk | 1,82 | +1.9 | 3 | 5.7.2013 | 27.Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra | Selfoss | HSK | 31 | 1,60/1,9 - 1,56/3,4 - 1,66/3,5 - 1,55/1,8 - 1,58/1,4 - 1,82/1,9 |
| Úti | Langstökk | 1,81 | +2.2 | 4 | 10.7.2009 | 26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra | Akureyri | HSK | 27 | 1,61/+3,4 - 1,66/+3,8 - 1,81/+2,2 - 1,76/+2,2 - 1,81/+3,0 - 1,56/+4,2 |
| Úti | Langstökk | 1,80 | +3.0 | 16 | 21.8.1993 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | HSK | 11 | |
| Úti | Langstökk | 1,66 | +1.3 | 3 | 6.7.2007 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | HSK | 25 | 1,08/-0,5 - 1,08/-1,5 - óg/o - 1,66/1,3 - / - / |
| Úti | Langstökk | 1,12 | +1.7 | 3 | 6.6.2009 | Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra | Kópavogur | HSK | 27 | |
| Úti | Kúluvarp (2,0 kg) | 2,76 | | 12 | 13.8.1994 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | HSK | 12 | |
| Úti | Kúluvarp (2,0 kg) | 2,73 | | 11 | 21.8.1993 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | HSK | 11 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 6,04 | | 7 | 20.5.2023 | Íslandsmót fatlaðra utanhúss | Hafnarfjörður | SUÐRI | 41 | 5,63 - 5,79 - 5,53 - 5,83 - 6,04 - 5,76 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 6,02 | | 2 | 30.6.2020 | Gullmót ÍF 2020 Laugarvatni | Laugarvatn | SUÐRI | 38 | 5,88 - 5,81 - 5,81 - 5,71 - 6,02 - 5,55 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 6,02 | | 5 | 25.7.2020 | Íslandsmót ÍF utanhúss | Akureyri | SUÐRI | 38 | 5,15 - 5,93 - 6,02 - 5,64 - 5,50 - 5,93 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 6,01 | | 3 | 27.6.2009 | HSK mót fatlaðra | Þorlákshöfn | HSK | 27 | 5,24 - 6,01 - 5,86 - 5,71 - - |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,99 | | 1 | 19.6.2014 | Héraðsmót HSK Fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 32 | 5,67 - 5,01 - 5,65 - 5,65 - 5,47 - 5,99 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,89 | | 2 | 6.7.2013 | 27.Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra | Selfoss | HSK | 31 | 5,66 - 5,80 - 5,89 - 5,29 - 5,76 - 5,21 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,86 | | 3 | 6.6.2009 | Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra | Kópavogur | HSK | 27 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,82 | | 3 | 10.7.2009 | 26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra | Akureyri | HSK | 27 | 5,48 - 5,67 - 5,25 - 5,09 - 5,82 - 5,55 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,82 | | 2 | 23.7.2013 | Héraðsmót unglinga og fatlaðra HSK | Þorlákshöfn | HSK | 31 | 5,38 - 5,28 - 5,82 - 5,34 - 5,44 - 5,76 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,80 | | 3 | 3.9.2016 | MÍ Öldunga | Selfoss | HSK/SELFOS | 34 | 5,56 - 5,63 - 5,71 - 5,80 - 5,59 - 5,03 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,75 | | 1 | 23.6.2015 | Héraðsmót HSK Fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 33 | óg - 5,45 - 5,70 - 5,50 - 5,11 - 5,75 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,75 | | 2 | 26.7.2015 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | SUÐRI | 33 | (5,45 - 5,49 - 5,75 - 5,55 - 5,75 - 5,75) |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,73 | | 3 | 6.7.2007 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | HSK | 25 | 5,45 - 5,73 - 5,72 - 5,35 - - |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,72 | | 4 | 2.7.2020 | Gullmót ÍF 2020, seinni dagur | Laugarvatn | SUÐRI | 38 | 5,27 - 5,55 - 5,60 - 5,70 - 5,72 - X |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,71 | | 1 | 14.7.2020 | Héraðsmót fatlaðra- HSK | Selfoss | SUÐRI | 38 | 5,10 - 4,69 - 5,22 - 5,71 - 5,48 - 5,38 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,69 | | 3 | 26.7.2010 | HSK mót fatlaðra | Laugarvatn | HSK | 28 | 4,96 - 5,44 - 5,69 - 5,56 - - |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,68 | | 5 | 29.6.2024 | Íslandsmót fatlaðra utanhúss | Akureyri | SUÐRI | 42 | 5,44 - 5,56 - 5,68 - 5,55 - 5,28 - 5,57 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,66 | | 2 | 13.8.2019 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 37 | 5,60 - 5,60 - 5,60 - 5,33 - 5,66 - 5,59 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,66 | | 1 | 18.8.2022 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 40 | 5,66 - 5,47 - 5,28 - 5,36 - 5,43 - 5,39 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,62 | | 3 | 20.6.2018 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 36 | 5,25 - 5,22 - 5,42 - 5,62 - 5,46 - 5,53 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,58 | | 3 | 9.7.2017 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Selfoss | SUÐRI | 35 | 5,38 - 5,38 - 5,58 - 5,35 - 5,02 - 5,26 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,52 | | 4 | 8.7.2011 | Miðsumarmót HSK | Selfoss | HSK | 29 | 5,52 - 5,04 - 5,10 - 5,29 - 5,10 - 4,59 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,50 | | 1 | 26.6.2012 | Unglingamót HSK | Selfoss | HSK | 30 | 5,18 - 5,50 - 5,25 - 5,41 - óg - 5,36 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,46 | | 1 | 17.8.2023 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 41 | 5,20 - 5,11 - 5,45 - 5,18 - 5,25 - 5,46 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,45 | | | 28.6.2017 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 35 | 5,30 - 5,11 - 5,33 - 4,75 - 5,45 - 5,33 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,43 | | 2 | 22.6.2016 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 34 | 5,16 - 5,00 - 5,43 - 5,32 - 5,24 - 5,18 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,42 | | 3 | 28.5.2017 | Vormót öldunga 2017 | Reykjavík | SUÐRI | 35 | 5,42 - 5,32 - 4,85 - 4,96 - - |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,30 | | 9 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 34 | 4,93 - 5,30 - 5,10 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,28 | | 6 | 28.8.2005 | Rangæingamót 2005 | Hvolsvöllur | HSK | 23 | 4,66 - 4,85 - 4,69 - 5,28 - - |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,27 | | 1 | 14.8.2023 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 41 | 4,92 - 4,82 - 4,81 - 4,67 - 5,20 - 5,27 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,13 | | 11 | 14.6.2006 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 24 | 05,13 - 04,88 - 04,90 - - - - - - |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,13 | | 11 | 3.9.2024 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 42 | 4,99 - 4,94 - 5,13 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,03 | | 6 | 10.9.2023 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 41 | X - 5,03 - 4,92 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,01 | | 3 | 9.7.2004 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | HSK | 22 | (4,62 - 4,69 - 4,58 - 5,01 - 4,74 - 4,89) |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 5,01 | | 10 | 28.6.2005 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 23 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 2,76 | | 12 | 13.8.1994 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | HSK | 12 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 2,73 | | 11 | 21.8.1993 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | HSK | 11 | |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 14,63 | | 8 | 28.6.2005 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 23 | - 12,42 - 13,58 - - 14,63 - 11,93 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 14,15 | | 4 | 28.8.2005 | Rangæingamót 2005 | Hvolsvöllur | HSK | 23 | 13,05 - 14,15 - - - - |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 13,42 | | 2 | 13.8.2019 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 37 | 9,68 - X - 11,12 - 12,18 - 12,66 - 13,42 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 12,73 | | 2 | 2.7.2020 | Gullmót ÍF 2020, seinni dagur | Laugarvatn | SUÐRI | 38 | 11,10 - X - 12,73 - 12,65 - 11,30 - X |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 12,44 | | 1 | 14.8.2023 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 41 | 9,93 - 10,09 - 10,21 - 10,12 - 11,20 - 12,44 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 12,10 | | 3 | 28.5.2017 | Vormót öldunga 2017 | Reykjavík | SUÐRI | 35 | 12,10 - 10,63 - X - X - - |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 12,08 | | 4 | 3.9.2016 | MÍ Öldunga | Selfoss | HSK/SELFOS | 34 | 11,41 - 10,15 - X - 10,48 - 12,08 - 11,05 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 12,08 | | 6 | 21.5.2023 | Íslandsmót fatlaðra utanhúss | Hafnarfjörður | SUÐRI | 41 | X - 10,44 - 10,27 - X - X - 12,08 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,98 | | 1 | 19.6.2014 | Héraðsmót HSK Fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 32 | óg - óg - 7,38 - 11,98 - 11,42 - - |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,96 | | 2 | 23.6.2015 | Héraðsmót HSK Fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 33 | óg - óg - - - 9,22 - - - 11,96 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,95 | | 1 | 18.8.2022 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 40 | 11,95 - X - X - 11,80 - X - X |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,83 | | 4 | 30.6.2024 | Íslandsmót fatlaðra utanhúss | Akureyri | SUÐRI | 42 | 10,21 - 11,18 - X - 11,17 - 10,78 - 11,83 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,68 | | 3 | 20.6.2018 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 36 | 9,81 - X - 8,52 - 11,63 - 9,89 - 11,68 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,17 | | 2 | 22.6.2016 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 34 | X - 11,17 - 10,92 - P - X - X |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,15 | | 10 | 14.6.2006 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 24 | 11,15 - óg - óg - - - |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,12 | | 3 | 26.7.2020 | Íslandsmót ÍF utanhúss | Akureyri | SUÐRI | 38 | 11,12 - X - X - X - 9,91 - 9,44 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 11,04 | | 2 | 28.6.2017 | Héraðsmót fatlaðra - HSK | Selfoss | SUÐRI | 35 | 9,99 - 11,04 - 8,79 - X - 10,79 - 9,19 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 10,80 | | 3 | 9.7.2017 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Selfoss | SUÐRI | 35 | 10,62 - 10,62 - X - 10,51 - 10,80 - X |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 10,67 | | 10 | 3.9.2024 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 42 | X - 10,67 - X |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 10,57 | | 1 | 14.7.2020 | Héraðsmót fatlaðra- HSK | Selfoss | SUÐRI | 38 | X - 10,57 - 9,47 - 10,03 - X - 9,13 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 10,34 | | 6 | 10.9.2023 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 41 | 9,22 - 10,34 - 9,63 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 10,18 | | 9 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 34 | X - X - 10,18 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 10,11 | | 16 | 17.5.2023 | Vormót HSK | Selfoss | SUÐRI | 41 | X - X - 10,11 - - - |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 9,95 | | 2 | 26.7.2015 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | SUÐRI | 33 | X - X - 9,95 - X - X - X |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 10,74 | | 12 | 18.6.2013 | Héraðsmót HSK | Selfoss | HSK | 31 | 10,74 - 8,53 - - - - |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 9,76 | | 3 | 4.9.2016 | MÍ Öldunga | Selfoss | HSK/SELFOS | 34 | 9,76 - 8,62 - 9,02 - 8,96 - 8,71 - 9,40 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 9,44 | | 7 | 13.6.2006 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 24 | 09,01 - óg - 09,42 - 09,44 - 09,12 - 08,86 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 9,40 | | 5 | 28.8.2005 | Rangæingamót 2005 | Hvolsvöllur | HSK | 23 | 9,40 - 9,30 - 8,78 - 7,64 - - |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 9,32 | | 4 | 8.7.2017 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Selfoss | SUÐRI | 35 | 8,28 - 8,18 - 8,17 - 8,61 - 9,32 - 9,20 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 9,25 | | 2 | 30.6.2020 | Gullmót ÍF 2020 Laugarvatni | Laugarvatn | SUÐRI | 38 | 8,47 - 8,96 - X - X - 9,25 - X |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 9,02 | | 11 | 23.6.2004 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 22 | 8,61 - 7,73 - 9,02 - - - - |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 8,99 | | 2 | 25.7.2015 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | SUÐRI | 33 | (7,51 - 7,74 - 8,63 - 8,75 - 8,99 - 8,61) |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 8,92 | | 1 | 17.8.2022 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 40 | 8,48 - 7,61 - 8,92 - X - 8,28 - 7,90 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 8,88 | | 1 | 16.8.2023 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 41 | X - 8,88 - 6,33 - 8,16 - 7,97 - 8,22 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 8,29 | | 9 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 34 | 8,28 - 8,29 - 8,03 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 8,10 | | 1 | 13.8.2023 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 41 | 6,94 - 8,10 - 7,10 - 7,14 - X - 7,91 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 7,91 | | 5 | 8.7.2011 | Miðsumarmót HSK | Selfoss | HSK | 29 | 7,91 - 5,90 - 7,06 - 7,55 - 7,39 - 6,97 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 7,71 | | 11 | 3.9.2024 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 42 | 7,35 - 7,71 - 7,38 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 6,85 | | 6 | 10.9.2023 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 41 | 6,72 - 6,85 - X |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 18,80 | | 2 | 26.7.2020 | Íslandsmót ÍF utanhúss | Akureyri | SUÐRI | 38 | 17,39 - 16,13 - 16,40 - 18,19 - 18,80 - X |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 16,38 | | 4 | 29.6.2024 | Íslandsmót fatlaðra utanhúss | Akureyri | SUÐRI | 42 | 15,87 - 14,87 - X - 16,38 - 15,93 - 16,19 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 16,19 | | 3 | 8.7.2017 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Selfoss | SUÐRI | 35 | X - 14,71 - 15,42 - 16,19 - 14,60 - 13,25 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 15,94 | | 8 | 19.6.2018 | Héraðsmót fullorðinna - HSK | Selfoss | SUÐRI | 36 | 12,04 - 15,44 - X - 15,08 - 15,06 - 15,94 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 15,84 | | 2 | 28.7.2024 | Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum | Hafnarfjörður | SUÐRI | 42 | 15,62 - 15,84 - X - 15,73 - 15,64 - 14,35 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 15,74 | | 8 | 3.9.2024 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 42 | 15,06 - 15,74 - 15,40 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 15,32 | | 1 | 16.8.2023 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 41 | 15,32 - 12,86 - X - 13,87 - 14,45 - 14,13 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 14,84 | | 1 | 13.8.2023 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 41 | 14,60 - X - 14,62 - 14,84 - X - 13,61 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 14,78 | | 3 | 21.5.2023 | Íslandsmót fatlaðra utanhúss | Hafnarfjörður | SUÐRI | 41 | X - 14,27 - 11,72 - 14,47 - 14,78 - 14,18 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 14,77 | | 6 | 10.9.2023 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 41 | 14,77 - 13,00 - 14,45 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 14,67 | | 3 | 28.5.2017 | Vormót öldunga 2017 | Reykjavík | SUÐRI | 35 | 11,45 - 14,67 - X - X - - |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 14,21 | | 8 | 17.5.2023 | Vormót HSK | Selfoss | SUÐRI | 41 | 14,01 - 14,21 - X - 13,85 - 13,25 - 12,76 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 13,87 | | 1 | 17.8.2022 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 40 | 11,82 - 13,87 - X - 10,32 - 12,92 - X |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 12,96 | | 7 | 27.6.2017 | Héraðsmót fullorðinna - HSK | Selfoss | SUÐRI | 35 | 8,87 - 11,40 - 12,32 - 11,86 - 12,96 - P |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 11,36 | | 9 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 34 | 11,36 - 10,40 - X |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 9,94 | | 3 | 4.9.2016 | MÍ Öldunga | Selfoss | HSK/SELFOS | 34 | 3,69 - 9,18 - X - 5,92 - 9,94 - 8,18 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 6,26 | | 2 | 25.7.2015 | Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum | Kópavogur | SUÐRI | 33 | (X - X - 6,26 - X - X - 4,67) |
| Úti | Lóðkast (9,08 kg) | 4,49 | | 3 | 4.9.2016 | MÍ Öldunga | Selfoss | HSK/SELFOS | 34 | 4,34 - 4,49 - 3,30 - 3,49 - 3,29 - X |
| Inni | Lóðkast (9,08kg) | 4,28 | | 5 | 25.2.2023 | Nordic Masters Open | Reykjavík | SUÐRI | 41 | 4,28 - 3,60 - 3,65 - 3,98 - 3,89 - 3,58 |
| Úti | Lóðkast (8,0 kg) | 4,68 | | 6 | 10.9.2023 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 41 | 3,95 - 4,22 - 4,68 |
| Úti | Lóðkast (8,0 kg) | 4,67 | | 10 | 3.9.2024 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 42 | 4,44 - 4,67 - 4,62 |
| Úti | Lóðkast (8,0 kg) | 4,31 | | 9 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 34 | X - 4,31 - 3,39 |
| Úti | Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð | 666 | | 9 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SUÐRI | 34 | 11,36 - 5,30 - 10,18 - 8,29 - 4,31 |
| Inni | 60 metra hlaup | 14,85 | | 5 | 5.4.2014 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | SUÐRI | 32 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 15,00 | | 4 | 21.3.2010 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | HSK | 28 | |
| Inni | Langstökk | 1,92 | | 3 | 5.4.2014 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | SUÐRI | 32 | 1.92/ - / - / - / - / - / |
| Inni | Langstökk | 1,65 | | 5 | 21.3.2010 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | HSK | 28 | 1,65/ - / - / - / - / - / |
| Inni | Langstökk án atrennu | 1,05 | | 2 | 27.5.2023 | Stökkmót Keflavíkur | Keflavík | SUÐRI | 41 | 0,89 - 0,95 - 1,01 - 1,01 - 1,05 - 1,01 |
| Inni | Langstökk án atrennu | 1,04 | | 2 | 26.11.2022 | Stökkmótaröð Öldunga | Selfoss | SUÐRI | 40 | ,89 - 1,04 - ,97 - ,99 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 6,15 | | 6 | 11.3.2023 | Íslandsmót fatlaðra innanhús | Reykjavík | SUÐRI | 41 | 6,10 - 5,82 - 5,89 - 5,48 - 6,01 - 6,15 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 6,07 | | 4 | 2.3.2024 | Íslandsmót Fatlaðra | Hafnarfjörður | SUÐRI | 42 | 5,94 - 5,57 - 5,28 - 6,07 - 5,80 - 5,80 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 6,06 | | 2 | 24.2.2024 | MÍ öldunga | Reykjavík | HSK | 42 | 5,98 - 5,70 - 5,91 - 5,79 - 6,02 - 6,06 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,92 | | 6 | 26.3.2022 | Íslandsmót fatlaðra innanhús | Hafnarfjörður | SUÐRI | 40 | 5,47 - 5,70 - 5,83 - 5,90 - 5,92 - 5,88 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,85 | | 1 | 3.3.2024 | Héraðsmót HSK fatlaðra | Selfoss | SUÐRI | 42 | 5,63 - 5,80 - 5,63 - 5,45 - 5,85 - 5,76 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,83 | | 6 | 2.4.2022 | MÍ Öldunga | Hafnarfjörður | HSK/SELFOS | 40 | 5,61 - 5,76 - 5,83 - X - 5,25 - 5,82 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,80 | | 4 | 21.3.2010 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | HSK | 28 | 5,80 - - - - - |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,80 | | 5 | 23.2.2019 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2019 | Hafnarfjörður | SUÐRI | 37 | 5,78 - 5,80 - 5,51 - 5,40 - 5,61 - 5,53 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,79 | | 13 | 22.3.2022 | Héraðsmót HSK | Selfoss | SUÐRI | 40 | 5,79 - 5,33 - 5,62 - - - |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,78 | | 5 | 24.2.2023 | Nordic Masters Open | Reykjavík | SUÐRI | 41 | 5,48 - 5,27 - 5,62 - 5,52 - 5,78 - X |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,78 | | 14 | 12.3.2023 | Héraðsmót HSK | Selfoss | SUÐRI | 41 | 5,78 - 5,50 - 5,72 - - - |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,72 | | 2 | 5.4.2014 | Íslandsmót ÍF | Reykjavík | SUÐRI | 32 | 5.42 - 5.72 - 5.36 - 5.63 - óg - 5.71 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,60 | | 11 | 2.2.2007 | Héraðsmót HSK inni | Hvolsvöllur | HSK | 25 | 5,25 - 5,60 - 5,31 - - - |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,42 | | 2 | 14.1.2023 | MÍ öldunga | Reykjavík | SUÐRI | 41 | X - 5,03 - 5,15 - 5,20 - 5,19 - 5,42 |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 5,37 | | 4 | 18.2.2017 | Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2017 | Reykjavík | SUÐRI | 35 | 5,37 - 5,29 - 5,24 - 5,18 - 5,37 - 4,95 |