Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	200 metra hlaup	28,51	-4.3	11	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	Á	15
Úti	200 metra hlaup	28,60	+4.0		21.7.1993	Miðsumarmót UMFA	Varmá	Á	14
Úti	400 metra hlaup	60,46		6	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	Á	15
Úti	5 km götuhlaup	23:56		45	25.4.2013	98. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	34
Úti	5 km götuhlaup	23:59 BootCamp		60	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	Á	34
Úti	5 km götuhlaup	27:43		39	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	Á	37
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	27:32		39	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	Á	37
Úti	10 km götuhlaup	50:30		169	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	33
Úti	10 km götuhlaup	51:42		307	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	33
Úti	10 km götuhlaup	52:13		316	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	52:36		158	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	53:33		73	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	55:15		206	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	55:43		408	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	32
Úti	10 km götuhlaup	55:56		215	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	37
Úti	10 km götuhlaup	59:05		479	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	30
Úti	10 km götuhlaup	59:22		263	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	Á	31
Úti	10 km götuhlaup	60:08		112	23.7.2009	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	30
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:05		307	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:43		316	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:47		158	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:15		73	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:28		206	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	54:24		408	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	54:31		215	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	57:51		479	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	30
Úti	Langstökk	4,96	-0.5	13	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	Á	15
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,50		14	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	Á	15
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,50		14	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	Á	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,18		12	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	Á	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	35,38		2	14.6.1994	Svæðismeistaramót Re	Reykjavík	Á	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	27,30			21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	Á	14
Úti	Spjótkast (800 gr)	22,58			21.7.1993	Miðsumarsmót UMFA	Varmá	Á	14
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	38,18		12	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	Á	15
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	35,38		2	14.6.1994	Svæðismeistaramót Re	Reykjavík	Á	15
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	32,26		11	14.8.1993	Bikar 16 og yngri	Borgarnes	Á	14
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	27,30			21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	Á	14
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	22,58			21.7.1993	Miðsumarsmót UMFA	Varmá	Á	14
Inni	50m hlaup	7,2		10	24.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	Á	14
Inni	Þrístökk	9,90		7	24.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	Á	14
Inni	Langstökk án atrennu	2,39		11	24.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	Á	14
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	7,75		19	13.3.1993	M.Í. 14 ára og yngri	Reykjavík	Á	14
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,00		10	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	Á	15