Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,0 +3.069.7.1999Héraðsmót UÍA 15 ára og eldriEgilsstaðirUÍA18 
Úti200 metra hlaup36,0 +3.0331.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA19 
Úti400 metra hlaup82,8  19.7.1999Héraðsmót UÍA 15 ára og eldriEgilsstaðirUÍA18 
Úti800 metra hlaup3:29,8  231.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA19 
Úti1500 metra hlaup7:28,6  19.7.1999Héraðsmót UÍA 15 ára og eldriEgilsstaðirUÍA18 
Úti10 km götuhlaup52:18  6923.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkUÍA28 
Úti10 km götuhlaup58:40  6916.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA22 
Úti10 km götuhlaup66:53  70720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:46  6916.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)65:31  70720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA30 
ÚtiHálft maraþon1:59:53  9423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:58:22  9423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA27 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,56  710.7.1993SumarhátiðEiðarUÍA12 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,53  19.7.1999Héraðsmót UÍA 15 ára og eldriEgilsstaðirUÍA18 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,35  331.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA19 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,56  710.7.1993SumarhátiðEiðarUÍA12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,02  19.7.1999Héraðsmót UÍA 15 ára og eldriEgilsstaðirUÍA18 
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,28  1131.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA19