Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	14,3	+2.7	6	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	14,5	+3.0	5	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	15,0	+3.0	3	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	800 metra hlaup	3:00,5		3	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	14
Úti	Hálft maraþon	2:29:49		263	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	31
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:28:11		263	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	31
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,46		6	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,23		3	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	14
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,05		1	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,98		6	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	15
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,70			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	14
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,12		3	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,12		6	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	14,78		9	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	15
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	24,54		1	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	14
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	24,50		1	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	15
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	21,96		5	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	15
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	15,20			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	14
Úti	Spjótkast (600 gr)	20,79		3	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	17,51		2	28.8.2005	Rangæingamót 2005	Hvolsvöllur	HSK	26	14,77 - 15,17 - og - 17,51 - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	17,10		3	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Inni	Langstökk án atrennu	1,91		5	18.11.2001	Rangæingamót	Hella	HSK	22
Inni	Þrístökk án atrennu	5,40		5	18.11.2001	Rangæingamót	Hella	HSK	22
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,69		1	18.11.2001	Rangæingamót	Hella	HSK	22