Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,9 +3.0 15.8.1993FlóamótÞjórsárverHSK14 
Úti800 metra hlaup3:09,0   15.8.1993FlóamótÞjórsárverHSK14 
Úti10 km götuhlaup43:48  5020.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK32 
Úti10 km götuhlaup45:58  4331.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkÍSÍ23 
Úti10 km götuhlaup46:58  5319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK38 
Úti10 km götuhlaup47:47  7320.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK37 
Úti10 km götuhlaup48:14  14022.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK30 
Úti10 km götuhlaup48:49  6231.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK26 
Úti10 km götuhlaup49:57  6531.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK36 
Úti10 km götuhlaup50:42  17631.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK31 
Úti10 km götuhlaup50:46  22318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup50:57  19123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK29 
Úti10 km götuhlaup51:33  15531.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK30 
Úti10 km götuhlaup51:45  12231.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK33 
Úti10 km götuhlaup51:49  14221.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup51:54  201.6.2006Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup52:02  7531.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup53:00  15720.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK26 
Úti10 km götuhlaup53:07  10531.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup53:24  20519.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup55:38  21913.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkHSK32 
Úti10 km götuhlaup1:15:00  19520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:43  5020.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:44  5319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:08  7320.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:50  14022.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:06  19123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:29  6531.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:09  22318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:24  20519.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:51  15720.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:15:00  19520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon1:48:22  14421.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:48:00  14421.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK31 
ÚtiLaugavegurinn7:20:21  4416.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurHSK32 
ÚtiLangstökk3,79 +3.0 15.8.1993FlóamótÞjórsárverHSK14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,92   15.8.1993FlóamótÞjórsárverHSK14 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)5,92   15.8.1993FlóamótÞjórsárverHSK14