Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	200 metra hlaup	26,78	-1.9	2	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	35
Úti	300 metra hlaup	38,7		6	30.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	20
Úti	300 metra hlaup	41,8		1	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	ÍR	17
Úti	400 metra hlaup	54,01		19	13.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	IR	19
Úti	400 metra hlaup	54,1		20	19.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	20
Úti	400 metra hlaup	54,37		10	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	21
Úti	400 metra hlaup	54,4			24.7.1993	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21
Úti	800 metra hlaup	2:00,2		11	11.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	20
Úti	800 metra hlaup	2:06,2		5	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	ÍR	21
Úti	800 metra hlaup	2:07,11		7	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	22
Úti	800 metra hlaup	2:14,85		3	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	35
Úti	1500 metra hlaup	4:13,12		13	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	20
Úti	1 míla	4:54,10			21.7.1993	Miðsumarmót UMFA	Varmá	ÍR	21
Úti	3000 metra hlaup	9:05,7		4.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	5000 metra hlaup	16:19,1		2	22.5.1999	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	ÍR	27
Úti	5 km götuhlaup	17:06		1	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	40
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:06		1	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	33:06		3	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	34:27		2	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	35:44		5	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	35:48		7	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	37:15		5	31.12.1999	24. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	37:52		13	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	39:01		10	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	39:33		10	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	39:39		17	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	39:56		10	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	39:59		23	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	43:27		15	31.12.2004	29. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	43:39		31	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	43:39		55	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	45:42		19	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	31
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:32		10	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:54		10	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:32		55	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Laugavegurinn	4:49:28		1	24.7.1999	Laugavegurinn 1999	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	27
Úti	Laugavegurinn	5:36:04		2	25.7.1998	Laugavegurinn 1998	Landmannalaugar - Langidalur	ÍR	26
Úti	Laugavegurinn	8:32:35 -3		35	26.7.1997	Laugavegurinn 1997	Landmannalaugar - Langidalur	ÍR	25
Úti	Langstökk	6,36	+0.0	2	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Langstökk	5,92	+3.4	12	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	ÍR	35	óg/ - 5,72/+6,7 - 5,92/+3,4 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,91	+0.0	15	30.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	17
Úti	Langstökk	5,90	+6.1	11	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	ÍR	35	5,90/+6,1 - / - / - / - / - /
Úti	Þrístökk	12,75	+0.0	2	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18
Inni	200 metra hlaup	25,57		2	16.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	36
Inni	400 metra hlaup	55,56		7	13.2.2008	1. bætinarmót Breiðabliks	Reykjavík	ÍR	36
Inni	800 metra hlaup	2:07,75		6	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	ÍR	27
Inni	1500 metra hlaup	4:22,11		2	14.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	ÍR	27
Inni	3000 metra hlaup	9:39,80		2	17.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	36
Inni	3000 metra hlaup	9:50,32		7	28.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	ÍR	40
Inni	Langstökk	6,18		2	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18
Inni	Langstökk	6,04		2	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	35	6,04/ - 5,95/ - 6,03/ - sl/ - / - /
Inni	Langstökk	5,98		5	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	ÍR	35	5,94/ - 5,98/ - 5,77/ - 5,91/ - / - /
Inni	Langstökk	5,96		2	1.4.2006	Alucup 2006	Reykjavík	ÍR	34	5,96/ - 5,93/ - sl

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands