Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,36 +3.0201.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
Úti200 metra hlaup34,8 +1.0621.5.1994Vormót UMFAVarmáAFTURE11 
Úti600 metra hlaup2:09,03  1230.6.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
Úti600 metra hlaup2:17,48   19.6.1993Goggi galvaskiVarmáAFTURE10 
Úti600 metra hlaup2:19,5   21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáAFTURE10 
Úti800 metra hlaup2:55,9  228.5.1995Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE12 
Úti800 metra hlaup3:11,0  1014.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkAFTURE11 
Úti5 km götuhlaup26:10  3523.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkAFTURE32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:42  3523.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkAFTURE32 
Úti10 km götuhlaup53:48  594.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkAFTURE35 
Úti10 km götuhlaup54:09  6422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE32 
Úti10 km götuhlaup54:32 BootCamp 7719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE34 
Úti10 km götuhlaup55:21  6820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE33 
Úti10 km götuhlaup1:05:09  94131.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavík 40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:19  6422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:30  504.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkAFTURE35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:48 BootCamp 7719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:26  6820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:03:43  94131.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavík 40 
ÚtiHástökk1,15  112.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiLangstökk3,45 +0.0212.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiÞrístökk7,17 +1.0521.5.1994Vormót UMFAVarmáAFTURE11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,42  61.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,83  1524.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE11 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,42  61.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)4,83  1524.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE11 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)15,20  228.5.1995Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE12 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)9,36  1314.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkAFTURE11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,20  228.5.1995Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,36  1314.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkAFTURE11 
ÚtiBoltakast34,20  31.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiBoltakast32,56  824.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE11 
ÚtiSkutlukast19,24  230.6.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
Inni50m hlaup8,2  1023.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkAFTURE10 
Inni50m hlaup8,2  623.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkAFTURE10 
Inni50m hlaup8,3  1222.2.1995BæjarkeppniReykjavíkAFTURE12 
Inni50m hlaup8,4   12.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkAFTURE11 
InniHástökk1,05  918.2.1995BæjarkeppniMosfellsbærAFTURE12 
InniLangstökk3,35  1222.2.1995BæjarkeppniReykjavíkAFTURE12 
InniLangstökk án atrennu1,72  2123.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkAFTURE10 
InniKúluvarp (2 kg)5,46  418.2.1995BæjarkeppniMosfellsbærAFTURE12 
InniKúluvarp (4 kg)5,46  418.2.1995BæjarkeppniMosfellsbærAFTURE12