Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,1 +3.0831.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
Úti60 metra hlaup10,8 +3.0913.7.1999Héraðsleikar HSKLaugarvatnHSK10 
Úti100 metra hlaup16,43 -1.5112.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK1989
Úti800 metra hlaup2:51,50  323.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK21 
Úti800 metra hlaup2:56,10  419.6.2012Héraðsmót HSKSelfossHSK23 
Úti800 metra hlaup3:00,91  326.7.2010Unglingamót HSKLaugarvatnHSK21 
Úti800 metra hlaup3:12,85  210.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK15 
Úti1500 metra hlaup6:19,45  318.6.2012Héraðsmót HSKSelfossHSK23 
Úti1500 metra hlaup6:35,0  122.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK21 
Úti1500 metra hlaup6:57,42  210.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK15 
ÚtiLangstökk3,36 +3.01031.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
ÚtiLangstökk3,36 +3.01113.7.2002Aldursflokkamót HSKHellaHSK13 
ÚtiLangstökk2,84 +3.0813.7.1999Héraðsleikar HSKLaugarvatnHSK10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,48  431.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,65  210.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK156,42 - 7,15 - 6,52 - 9,65 - 7,20 - 5,52
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,40  59.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK167,02 - 7,40 - 6,66 - 7,34 - 6,86 - 7,15
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,26  519.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK145,26 - 6,26 - 6,26 - 5,80 -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,25  113.7.2002Aldursflokkamót HSKHellaHSK13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,83  326.7.2010Unglingamót HSKLaugarvatnHSK217,83 - 7,66 - 7,54 - 7,54 - 7,24 - 6,90
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,48  320.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK207,17 - 6,95 - 7,48 - 7,00 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,38  49.8.2011Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK226,30 - 6,99 - 6,62 - 7,38 - 6,66 - 6,99
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,04  1223.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK216,94 - 6,96 - 7,04 - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,54  89.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK195,04 - 5,60 - 5,64 - 6,54 - 6,16 - 6,29
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,46  427.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK186,46 - 6,01 - 5,61 - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,11  112.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK196,05 - 6,11 - 5,86 - 5,96 - -
ÚtiKringlukast (600gr)22,41  110.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK15x - 15,69 - x - 16,82 - 22,41 - x
ÚtiKringlukast (600gr)21,53  410.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1621,53 - - - 18,23 - 20,85 - 20,55 - 19,40
ÚtiKringlukast (600gr)18,31  828.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnHSK15- 18,31 - 10,73 - - 14,62 -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,00  619.6.2012Héraðsmót HSKSelfossHSK23óg - 15,86 - 20,00 - óg - óg - óg
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,30  319.5.2010Vormót HSKÞorlákshöfnHSK2119,1 - 18,61 - óg - óg - óg - 19,3
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,14  113.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK19óg - óg - 18,14 - 19.15 - 19.09 - 17,40
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,06  428.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1817,41 - 15,59 - 17,64 - 17,51 - 17,75 - 18,06
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,00  59.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1916,03 - 18,00 - 16,62 - 17,93 - 17,68 - 17,77
ÚtiKringlukast (1,0 kg)13,02  1323.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK21óg - 13,02 - óg - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,90  113.7.2002Aldursflokkamót HSKHellaHSK13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,66  120.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK1418,66 - 18,60 - 12,22 - 15,77 -
ÚtiSpjótkast (600 gr)27,60  422.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK21- 20,98 - 20,82 - 25,45 - - 27,60
ÚtiSpjótkast (600 gr)26,36  319.5.2010Vormót HSKÞorlákshöfnHSK21óg - 24,16 - 21,45 - 24,09 - 26,36 - 26,36
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,14  326.7.2010Unglingamót HSKLaugarvatnHSK2122,05 - 24,95 - 23,50 - óg - 25,14 - 24,90
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,70  220.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK2024,70 - 19,54 - 21,47 - og - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,60  918.6.2012Héraðsmót HSKSelfossHSK2322,84 - 24,60 - 22,80 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,58  227.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK18óg - 24,58 - óg - óg - óg - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,44  29.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1622,76 - óg - 21,81 - 24,08 - 24,44 - 23,89
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,00  418.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurHSK2124,00 - 22,09 - 21,22 - 21,63 - óg - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,76  29.8.2011Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK2221,59 - 23,76 - 22,77 - 22,93 - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,94  112.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK1922,94 - 21,25 - 21,52 - óg - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,34  210.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK15x - 19,34 - 17,51 - x - 16,16 - x
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)17,22  522.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK2117,10 - 17,22 - - 16,56 - -
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)14,43  618.6.2012Héraðsmót HSKSelfossHSK2314,43 - óg - 14,39 - óg - óg - 14,43
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)14,22  510.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16- - 14,21 - 14,22 - - - - - -
Inni800 metra hlaup3:03,87  512.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK22 
InniLangstökk án atrennu1,89  817.2.2002Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniLangstökk án atrennu1,75  104.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
InniÞrístökk án atrennu5,68  716.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniÞrístökk án atrennu5,63  517.2.2002Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniKúluvarp (2 kg)5,59  164.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
InniKúluvarp (3 kg)6,53  516.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniKúluvarp (3 kg)6,28  417.2.2002Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniKúluvarp (4 kg)6,86  422.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK206,86 - 6,43 - 5,68 - 5,97 - -
InniKúluvarp (4 kg)6,65  830.12.2008Áramótamót Umf.SelfossSelfossHSK19óg - 06,58 - 06,36 - 06,42 - 06,53 - 06,65
InniKúluvarp (4 kg)6,63  712.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK226,63 - 6,54 - 6,53 - - -