Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup19,75 +1.9214.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA46 
Úti200 metra hlaup45,32 -2.6215.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA46 
Úti400 metra hlaup1:41,51  214.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA46 
Úti5 km götuhlaup30:25  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 5 km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS46 
Úti5 km götuhlaup32:02  156.7.2017Akureyrarhlaup 2017 - 5 kmAkureyriÍSÍ42 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)30:17  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 5 km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS46 
Úti10 km götuhlaup1:07:40 UFA Eyrarskokk 84.7.2019Akureyrarhlaup 2019 10km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:07:29 UFA Eyrarskokk 84.7.2019Akureyrarhlaup 2019 10km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS44 
ÚtiHálft maraþon2:12:32  02.7.2020Akureyrarhlaup 2020 - hálft maraþonAkureyriUFA-EYRARS45 
ÚtiHálft maraþon2:29:58  266.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - hálft maraþonAkureyri 48 
ÚtiHálft maraþon2:42:01 UFA-Eyrarskokk 019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ48 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:12:27  02.7.2020Akureyrarhlaup 2020 - hálft maraþonAkureyriUFA-EYRARS45 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:29:56  266.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - hálft maraþonAkureyri 48 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:41:00 UFA-Eyrarskokk 019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ48 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,63  114.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA466,63 - 6,57 - 6,51 - 6,62 - 6,20 - 6,60
ÚtiKringlukast (1,0 kg)14,17  212.8.2021Hið stórkostlega Fimmtudagsmót UFAAkureyriUFA4613,25 - 14,17 - X - X - 12,30 - X
ÚtiKringlukast (1,0 kg)13,60  114.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA4613,27 - 13,60 - 12,43 - X - 12,08 - 13,23
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,91  312.8.2021Hið stórkostlega Fimmtudagsmót UFAAkureyriUFA4611,85 - 12,79 - 10,94 - 8,84 - 11,64 - 12,91
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,52  115.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA4611,84 - 11,61 - 10,68 - X - 11,55 - 12,52
Inni60 metra hlaup11,59  316.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA44 
Inni200 metra hlaup43,07  216.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA44 
Inni400 metra hlaup1:51,42  217.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA44 
Inni800 metra hlaup4:01,95  216.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA44 
InniKúluvarp (4 kg)6,84  116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA446,71 - 6,72 - 6,50 - 6,84 - 6,60 - 6,38