Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,8 +3.0 9.7.1993Sumarhátíð UÍAEiðarUÍA11 
Úti60 metra hlaup9,49 -1.9246.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUÍA12 
Úti800 metra hlaup3:04,1   10.7.1993Sumarhátíð UÍAEiðarUÍA11 
Úti10 km götuhlaup60:56  29223.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkUÍA27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:43  28223.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkUÍA27 
ÚtiHálft maraþon2:29:09  42622.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkUÍA27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:28:10  42622.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkUÍA27 
ÚtiLangstökk4,38 +3.487.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUÍA12 
ÚtiLangstökk4,34 +1.3107.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUÍA12 
ÚtiLangstökk4,01 +1.7 7.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUÍA12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,30  124.6.1994Goggi GalvaskiVarmáUÍA12 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,30  124.6.1994Goggi GalvaskiVarmáUÍA12 
ÚtiBoltakast44,52  724.6.1994Goggi GalvaskiVarmáUÍA12 
InniLangstökk5,19  138.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUÍA15 
InniLangstökk án atrennu2,84  28.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUÍA15 
InniÞrístökk án atrennu8,27  69.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUÍA15 
InniKúluvarp (4 kg)11,07  189.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUÍA15