Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,6 +3.1 25.6.1994Unglingamót UDNTjarnarlundurUDN12 
Úti60 metra hlaup9,6 +3.9425.6.1994Unglingamót UDNTjarnarlundurUDN12 
Úti100 metra hlaup13,0 -3.317.7.2002Sumarleikamót HSÞLaugarHSÞ20 
Úti100 metra hlaup13,8 -6.817.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ18 
Úti200 metra hlaup27,6 +0.017.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ18 
Úti400 metra hlaup65,6  17.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ18 
Úti800 metra hlaup2:48,8  17.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ18 
Úti800 metra hlaup3:19,0  625.6.1994Unglingamót UDNTjarnarlundurUDN12 
Úti1500 metra hlaup6:18,1  17.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ18 
Úti10 km götuhlaup66:15 Þekking 38920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUDN34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:03:38 Þekking 38920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUDN34 
ÚtiHástökk1,55  27.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ18 
ÚtiHástökk1,10   19.6.1993Héraðsmót UDNSaurbærUDN11 
ÚtiHástökk1,10  525.6.1994Unglingamót UDNTjarnarlundurUDN12 
ÚtiLangstökk4,87 +3.027.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ18 
ÚtiLangstökk3,43 +3.0625.6.1994Unglingamót UDNTjarnarlundurUDN12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)26,64  27.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ18 
InniHástökk1,65  512.4.2003Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ21 
InniHástökk1,60  125.3.2001Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ19 
InniHástökk1,60  29.4.2005Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ231,25/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XO 1,65/XXX
InniHástökk1,60  39.4.2005Aprílmót HSÞLaugarHSÞ231,25/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XO 1,65/XXX
InniHástökk1,55  513.4.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ20 
InniHástökk án atrennu1,25  512.4.2003Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ21 
InniHástökk án atrennu1,20  125.3.2001Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ19 
InniHástökk án atrennu1,15  513.4.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ20 
InniLangstökk án atrennu2,61  313.4.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ20 
InniLangstökk án atrennu2,58  39.4.2005Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ232,49 - 2,58 - 2,52 - 2,54 - 2,49 - 2,54
InniLangstökk án atrennu2,58  49.4.2005Aprílmót HSÞLaugarHSÞ232,49 - 2,58 - 2,52 - 2,54 - 2,49 - 2,54
InniLangstökk án atrennu2,53  412.4.2003Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ21 
InniLangstökk án atrennu2,50  425.3.2001Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ19 
InniÞrístökk án atrennu8,06  49.4.2005Aprílmót HSÞLaugarHSÞ237,76 - 7,74 - óg - 8,06 - 8,00 - 8,04
InniÞrístökk án atrennu8,06  39.4.2005Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ237,76 - 7,74 - óg - 8,06 - 8,00 - 8,04
InniÞrístökk án atrennu7,80  412.4.2003Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ21 
InniÞrístökk án atrennu7,36  713.4.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ20 
InniÞrístökk án atrennu7,22  425.3.2001Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ19 
InniKúluvarp (7,26 kg)8,73  612.4.2003Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ21 
InniKúluvarp (7,26 kg)8,40  1113.4.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ20 
InniKúluvarp (7,26 kg)8,19  825.3.2001Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ19