Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,5 +1.9212.8.1994Íþróttahátíð UDNTjarnarlundurUDN14 
Úti800 metra hlaup2:38,9  312.8.1994Íþróttahátíð UDNTjarnarlundurUDN14 
Úti800 metra hlaup2:55,2   19.6.1993Héraðsmót UDNSaurbærUDN13 
Úti1500 metra hlaup5:21,4  412.8.1994Íþróttahátíð UDNTjarnarlundurUDN14 
Úti10 km götuhlaup42:17  1810.10.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkUDN22 
Úti10 km götuhlaup43:05  329.10.2003Powerade vetrarhl. 1 handtímiReykjavíkUDN23 
Úti10 km götuhlaup44:34  149.7.1995Mývatnsmaraþon ´95 -Mývatnssveit 15 
ÚtiHálft maraþon1:40:47 Óþekkt 4325.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkUDN29 
ÚtiHástökk1,35  412.8.1994Íþróttahátíð UDNTjarnarlundurUDN14 
ÚtiHástökk1,30   19.6.1993Héraðsmót UDNSaurbærUDN13 
ÚtiLangstökk4,89 +3.0112.8.1994Íþróttahátíð UDNTjarnarlundurUDN14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,23  112.8.1994Íþróttahátíð UDNTjarnarlundurUDN14 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)10,23  112.8.1994Íþróttahátíð UDNTjarnarlundurUDN14