Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	15,9	+0.3		19.6.1993	Héraðsmót UDN	Saurbær	UDN	29
Úti	200 metra hlaup	33,8	-0.4	4	12.8.1994	Íþróttahátíð UDN	Tjarnarlundur	UDN	30
Úti	400 metra hlaup	78,0		3	12.8.1994	Íþróttahátíð UDN	Tjarnarlundur	UDN	30
Úti	800 metra hlaup	2:56,8		2	12.8.1994	Íþróttahátíð UDN	Tjarnarlundur	UDN	30
Úti	1500 metra hlaup	5:46,1			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	ÍRB	16
Úti	1500 metra hlaup	6:27,4		2	12.8.1994	Íþróttahátíð UDN	Tjarnarlundur	UDN	30
Úti	10 km götuhlaup	51:55		16	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UDN	40
Úti	10 km götuhlaup	57:37		6	5.7.1998	Suðurnesjamaraþon	Suðurnes	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	59:40		50	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UDN	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	58:24		50	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UDN	42
Úti	Langstökk	3,47	+3.0	11	12.8.1994	Íþróttahátíð UDN	Tjarnarlundur	UDN	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,01		7	12.8.1994	Íþróttahátíð UDN	Tjarnarlundur	UDN	30
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,96		5	29.7.2007	Héraðsmót UDN	Búðardalur	UDN	43	6,59 - 6,96 - 6,96 - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,07			19.6.1993	Héraðsmót UDN	Saurbær	UDN	29
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,84		7	12.8.1994	Íþróttahátíð UDN	Tjarnarlundur	UDN	30
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	32,46		11	19.7.1992	Afrekaskrá 1992	Saurbær	UDN	28
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	29,18			19.6.1993	Héraðsmót UDN	Saurbær	UDN	29
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	28,22		1	12.8.1994	Íþróttahátíð UDN	Tjarnarlundur	UDN	30
Úti	Spjótkast (600 gr)	26,53		1	29.7.2007	Héraðsmót UDN	Búðardalur	UDN	43	0,0 - 25,77 - 26,53 - - -