Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,3 +3.0 10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK23 
Úti100 metra hlaup11,3 +3.0121.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK23 
Úti100 metra hlaup11,8 +3.0 17.6.1993Héraðsk.HSS-UDN-RangSævangurHSK23 
Úti100 metra hlaup12,3 +3.0213.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK24 
Úti100 metra hlaup12,5 -2.0325.6.1994Héraðsmót HSKSelfossHSK24 
Úti100 metra hlaup12,81 -6.92915.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK24 
Úti200 metra hlaup24,6 +3.0 10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK23 
ÚtiLangstökk6,08 +3.0221.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK23 
ÚtiLangstökk5,74 +0.0213.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK24 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)10,53   17.6.1993Héraðsk.HSS-UDN-RangSævangurHSK23 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)10,32  521.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK23 
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)19,17  427.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK35óg - 17,85 - óg - óg - 19,17 - óg
ÚtiSpjótkast (800 gr)47,44  113.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK24 
ÚtiSpjótkast (800 gr)45,98   10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK23 
ÚtiSpjótkast (800 gr)44,58   17.6.1993Héraðsk.HSS-UDN-RangSævangurHSK23 
ÚtiSpjótkast (800 gr)44,58  221.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK23 
ÚtiSpjótkast (800 gr)43,16  425.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK24 
ÚtiSpjótkast (800 gr)38,34  527.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK3534,30 - óg - 34,78 - 35,85 - 33,23 - 38,34
InniHástökk án atrennu1,25  628.1.2001Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK31 
InniKúluvarp (7,26 kg)11,45  22.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK37- 11,18 - - 10,62 - 11,45 -
InniKúluvarp (7,26 kg)11,19  223.1.2004Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK34 
InniKúluvarp (7,26 kg)10,79  322.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK3910,00 - 10,79 - 10,17 - 10,06 - 10,26 - -
InniKúluvarp (7,26 kg)10,62  321.2.2008Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK389,75 - 10,62 - - - -
InniKúluvarp (7,26 kg)10,61  628.1.2001Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK31