Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup17,31 +2.8217.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA50 
Úti800 metra hlaup3:43,84  218.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA50 
Úti5 km götuhlaup26:41  115.7.2018Akureyrarhlaup 2018 5km götuhlaupAkureyriÍSÍ49 
Úti5 km götuhlaup31:57  56.7.2023AkureyrarhlaupiðAkureyriÍSÍ54 
Úti5 km götuhlaup31:57  616.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - 5 km götuhlaupAkureyri 54 
Úti5 km götuhlaup34:03 á 3716.4.2015Vorhlaup VMA og MAAkureyriÍSÍ46 
Úti5 km götuhlaup48:48  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 5 km götuhlaupAkureyriÍSÍ52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:35  115.7.2018Akureyrarhlaup 2018 5km götuhlaupAkureyriÍSÍ49 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)31:57  56.7.2023AkureyrarhlaupiðAkureyriÍSÍ54 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)31:57  616.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - 5 km götuhlaupAkureyri 54 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)48:33  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 5 km götuhlaupAkureyriÍSÍ52 
ÚtiLangstökk3,16 +0.0217.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA503,16/+3,1 - 3,10/+2,4 - X - X - 3,12/+3,8 - P
ÚtiKringlukast (1,0 kg)12,31  117.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA5011,23 - 11,01 - 11,27 - X - 12,31 - 11,83
ÚtiSpjótkast (500 gr.)14,54  118.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA5011,52 - 13,11 - 12,48 - 10,93 - 14,54 - 11,30