Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	PI12	60 metra hlaup	Inni	8,9	11.2.1997	Reykjavík	UMSK	11	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01664	10
Óvirkt	KA	60 metra grind (76,2 cm)	Inni	9,73	11.3.2000	Reykjavík	BBLIK	14	Meistaramót Íslands 12-14 ára	M01758	1	...
Óvirkt	PI14	60 metra grind (76,2 cm)	Inni	9,73	11.3.2000	Reykjavík	BBLIK	14	Meistaramót Íslands 12-14 ára	M01758	1	...
Óvirkt	PI15	60 metra grind (76,2 cm)	Inni	9,73	11.3.2000	Reykjavík	BBLIK	14	Meistaramót Íslands 12-14 ára	M01758	1	...
Óvirkt	PI17	60 metra grind (76,2 cm)	Inni	9,73	11.3.2000	Reykjavík	BBLIK	14	Meistaramót Íslands 12-14 ára	M01758	1	...
Óvirkt	PI19	60 metra grind (76,2 cm)	Inni	9,73	11.3.2000	Reykjavík	BBLIK	14	Meistaramót Íslands 12-14 ára	M01758	1	...
Óvirkt	PI22	60 metra grind (76,2 cm)	Inni	9,73	11.3.2000	Reykjavík	BBLIK	14	Meistaramót Íslands 12-14 ára	M01758	1	...

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	8,68	+0.0	4	20.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	UMSK	12
Úti	80 metra hlaup	10,8	+0.8	4	24.8.1999	Opna svæðismeistaramót	Malmö	BBLIK	13
Úti	100 metra hlaup	11,57	+1.8	6	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	17
Úti	100 metra hlaup	11,59	+1.2	2	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	BBLIK	17
Úti	100 metra hlaup	11,65	+4.1	5	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	BBLIK	16
Úti	100 metra hlaup	11,68	+1.2	2	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	BBLIK	17
Úti	100 metra hlaup	11,86	+3.1	4	4.8.2002	Unglingalandsmót UMFÍ	Stykkishólmur	BBLIK	16
Úti	100 metra hlaup	11,99	+1.8	13	23.5.2002	Vormót ÍR	Reykjavík	BBLIK	16
Úti	100 metra hlaup	12,01	+2.0	2	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	BBLIK	16
Úti	100 metra hlaup	12,31	-0.8	3	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	16
Úti	100 metra hlaup	13,03	+3.6	5	21.7.2000	Vinarbæjarmót	Kópavogur	BBLIK	14
Úti	100 metra hlaup	13,15	+0.7	3	4.7.2000	Kópavogssprettur	Kópavogur	BBLIK	14
Úti	100 metra hlaup	13,15	+0.0	3	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	15
Úti	100 metra hlaup	13,2	+3.0	5	28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	BBLIK	13
Úti	100 metra hlaup	13,59	+0.5	1-2	24.6.1999	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	13
Úti	100 metra hlaup	13,83	-5.2	16	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	BBLIK	14
Úti	100 metra hlaup	14,26	+3.0	10	20.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	BBLIK	13
Úti	100 metra hlaup	14,32	-1.0	13	15.7.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Laugarvatn	BBLIK	14
Úti	100 metra hlaup	14,74	-4.1	12	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	BBLIK	13
Úti	200 metra hlaup	24,97	+4.7	5	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	BBLIK	16
Úti	200 metra hlaup	27,11	+4.5	2	2.8.2000	Kópavogssprettur	Kópavogur	BBLIK	14
Úti	200 metra hlaup	28,52	+2.0	1	15.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	UMSK	12
Úti	600 metra hlaup	1:48,1		1	19.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	UMSK	12
Úti	800 metra hlaup	2:23,37		1	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	BBLIK	13
Úti	800 metra hlaup	2:30,3		1	24.8.1999	Opna svæðismeistaramót	Malmö	BBLIK	13
Úti	800 metra hlaup	2:32,50		1	18.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	BBLIK	13
Úti	800 metra hlaup	2:43,35		8	15.7.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Laugarvatn	BBLIK	14
Úti	10 km götuhlaup	52:35		22	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	UBK	11
Úti	10 km götuhlaup	72:43 Framtíðar Bylgja		490	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	31
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:09:23 Framtíðar Bylgja		490	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	31
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	13,55	+0.0	3	15.7.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Laugarvatn	BBLIK	14
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	15,26	-3.2	4	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	BBLIK	13
Úti	100 metra grind (91,4 cm)	14,72	+2.7	1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	BBLIK	16
Úti	100 metra grind (91,4 cm)	18,31	-0.5	3	27.6.2002	Kópavogssprettur 1	Kópavogur	BBLIK	16
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	15,66	+0.5	3	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	BBLIK	17
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	44,20		1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	BBLIK	16
Úti	Hástökk	1,75		5	4.8.2002	Unglingalandsmót UMFÍ	Stykkishólmur	BBLIK	16
Úti	Hástökk	1,75		2	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	BBLIK	17	(160/o 165/o 170/xo 175/xo 180/xxx)
Úti	Hástökk	1,70		2	7.9.2002	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Hafnarfjörður	BBLIK	16
Úti	Hástökk	1,61		1	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	BBLIK	14
Úti	Hástökk	1,55		2	28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	BBLIK	13
Úti	Hástökk	1,50		2	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	BBLIK	13
Úti	Hástökk	1,50		2	24.8.1999	Opna svæðismeistaramót	Malmö	BBLIK	13
Úti	Hástökk	1,50		5	10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	BBLIK	14
Úti	Hástökk	1,50		7	9.9.2001	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	BBLIK	15
Úti	Hástökk	1,45		1	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	UMSK	12
Úti	Hástökk	1,45		9	6.8.2000	Unglingalandsmót UMFÍ	Tálknafjörður	BBLIK	14
Úti	Hástökk	1,40		4-5	19.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	BBLIK	13
Úti	Hástökk	1,40		9	15.7.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Laugarvatn	BBLIK	14
Úti	Langstökk	6,41	+2.9	2	11.6.2003	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	17
Úti	Langstökk	6,39	+1.0	1	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	17	6,27 - 6,28 - 6,39 - 5,19 - 6,36 - 4,92
Úti	Langstökk	6,33	-0.7	3	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	BBLIK	17	(6,33/-0,7 - 0 - 0)
Úti	Langstökk	6,28	+3.6	1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	BBLIK	16
Úti	Langstökk	6,13	+1.1	7	6.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	BBLIK	16
Úti	Langstökk	6,12	+3.0	2	4.8.2002	Unglingalandsmót UMFÍ	Stykkishólmur	BBLIK	16
Úti	Langstökk	6,02	+0.7	3	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	BBLIK	16	6,02/+0,7 - 5,91/+0,3 - D - 5,82/+0,4 - 5,92/+1,1 û D
Úti	Langstökk	5,92	-4.3	6	14.7.2002	Öresundsspelen	Helsingborg	BBLIK	16
Úti	Langstökk	5,87	+1.8	4	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	16	D - 5,85/+1,8 - 5,81/+2,7 - 5,80/+2,5 - D - S
Úti	Langstökk	5,78	+2.6	9	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	BBLIK	16
Úti	Langstökk	5,72	+3.0	1	6.8.2000	Unglingalandsmót UMFÍ	Tálknafjörður	BBLIK	14
Úti	Langstökk	5,71	+3.1	3	10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	BBLIK	14
Úti	Langstökk	5,68	+2.9	4	16.5.2003	Vormót UMSB	Borgarnes	BBLIK	17
Úti	Langstökk	5,63	+1.2	8	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	15
Úti	Langstökk	5,51	+4.8	3	9.9.2001	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	BBLIK	15
Úti	Langstökk	5,30	+3.0	1	26.6.2000	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	14
Úti	Langstökk	5,29	+0.0	1	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	BBLIK	13
Úti	Langstökk	5,10	+3.0	2	19.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	BBLIK	13
Úti	Langstökk	5,10	+0.0	3	15.7.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Laugarvatn	BBLIK	14
Úti	Langstökk	5,07	+2.0	1	24.6.1999	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	13
Úti	Langstökk	5,06	+3.0	2	21.7.2000	Vinarbæjarmót	Kópavogur	BBLIK	14
Úti	Langstökk	5,02	-1.3	2	24.8.1999	Opna svæðismeistaramót	Malmö	BBLIK	13
Úti	Langstökk	4,89	+0.0	1	21.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	UMSK	12
Úti	Þrístökk	13,14	+2.9	2	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	BBLIK	17	(12,79/-0,9 - 13,14/+2,9 - D - D - 13,13/+2,8 - D )
Úti	Þrístökk	12,96	-1.2	2	14.7.2002	Öresundsspelen	Helsingborg	BBLIK	16
Úti	Þrístökk	12,82	+1.9	5	7.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	BBLIK	16
Úti	Þrístökk	12,79	-0.9	2	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	BBLIK	17	(12,79/-0,9 - 13,14/+2,9 - D - D - 13,13/+2,8 - D )
Úti	Þrístökk	12,79	-0.9	2	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	BBLIK	17	(12,79/-0,9 - 13,14/+2,9 - D - D - 13,13/+2,8 - D )
Úti	Þrístökk	12,26	+1.2	3	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	16	D - D - 12,26/+1,2 - 12,20/ - D - 12,25/+2,5
Úti	Þrístökk	12,14	-1.3	5	15.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	BBLIK	15
Úti	Þrístökk	12,04	+3.6	1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	BBLIK	16
Úti	Þrístökk	12,01	+1.5	5	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	BBLIK	15	(12,01/+1,5 - 11,93/+0,7 - 11,54/+3,5 - 11,85/+1,6 - 11,73/+0,4 - 11,98/+1,2)
Úti	Þrístökk	11,74	+0.2	2	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	15
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,43		10	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	BBLIK	14
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,57		9	28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	BBLIK	13
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,45		11	19.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	BBLIK	13
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,10		14	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	BBLIK	13
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,89		2	17.9.2002	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	16
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,85		7	4.8.2002	Unglingalandsmót UMFÍ	Stykkishólmur	BBLIK	16
Inni	50m hlaup	7,21		3	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	50m hlaup	7,23		6	25.11.2000	Haustleikar ÍR	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	60 metra hlaup	7,29		3	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18
Inni	60 metra hlaup	7,37		3	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18
Inni	60 metra hlaup	7,38		3	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18
Inni	60 metra hlaup	7,45		9-10	17.1.2004	1. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	18
Inni	60 metra hlaup	7,80		4	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	BBLIK	16
Inni	60 metra hlaup	7,86		4	17.12.2001	Innanfélagsmót Breiðabliks	Reykjavík	BBLIK	15
Inni	60 metra hlaup	8,14		16	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	BBLIK	15
Inni	60 metra hlaup	8,17		6	3.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	BBLIK	15
Inni	60 metra hlaup	8,19			2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	14
Inni	60 metra hlaup	8,20		2	19.12.2000	Jólamót Breiðabliks	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	60 metra hlaup	8,41		9	11.3.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	60 metra hlaup	8,63		2	6.3.1999	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	13
Inni	60 metra hlaup	8,9		10	11.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSK	11
Inni	600 metra hlaup	1:52,2		3	27.11.1999	Jólamót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	13
Inni	600 metra hlaup	1:52,8		3	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	14
Inni	600 metra hlaup	1:55,1		3-4	11.12.1999	Aldamótið 1999	Mosfellsbær	BBLIK	13
Inni	60 metra grind (99,1 cm)	8,89		1	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	9,48		2	17.12.2001	Innanfélagsmót Breiðabliks	Reykjavík	BBLIK	15
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	9,71		5	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	BBLIK	15
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	9,74		2	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	BBLIK	15
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	9,43		2	19.12.2000	Jólamót Breiðabliks	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	9,73 Piltamet		1	11.3.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,00		1	11.3.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	Hástökk	1,80		1	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18	1,50/- 1,60/O 1,65/O 1,70/O 1,75/O 1,80/O 1,85/XXX
Inni	Hástökk	1,60		2	25.11.2000	Haustleikar ÍR	Reykjavík	BBLIK	14	(110/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/o 145/o 150/o 155/o 160/o 165/xxx)
Inni	Hástökk	1,55		5	11.12.1999	Aldamótið 1999	Mosfellsbær	BBLIK	13	135:o,140:o,145:o,150:xo,155:xo,160:xxx
Inni	Hástökk	1,55		4	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	BBLIK	14	(130/o 135/o 140/o 145/o 150/xo 155/o 160/xxx)
Inni	Hástökk	1,55		4-5	11.3.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	Hástökk	1,55		3	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	14
Inni	Hástökk	1,45		6	6.3.1999	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	13
Inni	Langstökk	6,50		1	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18	5,03/ - 6,50/ - 6,40/ - / - / - /
Inni	Langstökk	6,41		2	17.1.2004	1. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	18	- 6,41- 6,20
Inni	Langstökk	5,71		1	3.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	BBLIK	15	(D - D - 5,71 - D - 5,50 - 5,51)
Inni	Langstökk	5,67		1	17.12.2001	Innanfélagsmót Breiðabliks	Reykjavík	BBLIK	15
Inni	Langstökk	5,64		2	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	14	D - 5,60 - 5,45 - 5,64
Inni	Langstökk	5,64		1	19.12.2000	Jólamót Breiðabliks	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	Langstökk	5,41		1	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	BBLIK	14	(D - 5,41 - 5,29)
Inni	Langstökk	5,34		1	11.3.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	Langstökk	5,06		1	6.3.1999	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	13
Inni	Langstökk	4,57		2	11.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSK	11
Inni	Langstökk	2,87		2	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18	2,85 - 2,74 - 2,81 - 2,74 - 2,85 - 2,87
Inni	Þrístökk	12,60		5	10.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	BBLIK	16
Inni	Þrístökk	12,53		1	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	BBLIK	15	(11,91 - D - 12,53 - Sk - Sk - Sk)
Inni	Þrístökk	12,50		1	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18	12,37/ - 12,31/ - 12,50/ - / - / - /
Inni	Stangarstökk	1,70		6	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	BBLIK	14	(150/o 160/- 170/o 180/- 190/xxx)
Inni	Langstökk án atrennu	2,60		2	22.12.2001	Jólamót Breiðabliks	Reykjavík	BBLIK	15
Inni	Langstökk án atrennu	2,57		4	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	14	2,41 - 2,47 - 2,57 - 2,43
Inni	Langstökk án atrennu	2,38		7	11.3.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	Langstökk án atrennu	2,34		5	6.3.1999	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	13
Inni	Þrístökk án atrennu	8,99		1	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	BBLIK	18	8,80 - 8,99 - 8,86 - 8,69 - óg - óg
Inni	Þrístökk án atrennu	7,42		3	11.3.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	Þrístökk án atrennu	7,10		1	6.3.1999	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	13
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	9,73		6	25.11.2000	Haustleikar ÍR	Reykjavík	BBLIK	14	(8,24 - 8,70 - 9,18 - 9,73 - 0 - 0)
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	9,12		11	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	14
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	8,33		19	11.3.2000	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	14
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	8,00		11	11.12.1999	Aldamótið 1999	Mosfellsbær	BBLIK	13	800 - 751 - 767 - 770
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	7,72		15	6.3.1999	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	BBLIK	13

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands