Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	10 km götuhlaup	44:42		18	5.6.2003	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	LHR	43
Úti	10 km götuhlaup	44:55		91	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík		34
Úti	10 km götuhlaup	45:23		25	3.7.1994	Suðurnesjahlaupið 10	Keflavík		34
Úti	10 km götuhlaup	47:09		87	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	LHR	43
Úti	10 km götuhlaup	47:12		26	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	LHR	42
Úti	10 km götuhlaup	47:52		31	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	LHR	43
Úti	10 km götuhlaup	48:12		76	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	LHR	42
Úti	10 km götuhlaup	48:26		47	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	43
Úti	10 km götuhlaup	48:27		81	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	LHR	43
Úti	10 km götuhlaup	48:41		20	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	LHR	42
Úti	10 km götuhlaup	49:00		99	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	LHR	43
Úti	10 km götuhlaup	50:02		63	14.3.2002	Aquarius vetrarhlaup 6	Reykjavík	LHR	42
Úti	10 km götuhlaup	50:05		38	29.4.1995	Þingholtshlaup Námsf	Reykjavík	NÁMSFL.REK	35
Úti	10 km götuhlaup	50:34		112	13.11.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	LHR	43
Úti	10 km götuhlaup	51:25		75	11.12.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	LHR	43
Úti	10 km götuhlaup	52:09		96	10.1.2002	Aquarius vetrarhlaup 4	Reykjavík	LHR	42
Úti	10 km götuhlaup	53:14		74	14.2.2002	Aquarius vetrarhlaup 5	Reykjavík	LHR	42
Úti	10 km götuhlaup	53:35		46	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LHR	41
Úti	10 km götuhlaup	55:12		69	8.1.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	LHR	44
Úti	10 km götuhlaup	57:17		38	31.12.2000	25. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	NÁMSFL.REK	40
Úti	10 km götuhlaup	57:37		92	8.11.2001	Aquarius vetrarhlaup nóvember	Reykjavík	NÁMSFL.REK	41
Úti	10 km götuhlaup	61:25 Laugaskokk		250	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	LHR	50
Úti	10 km götuhlaup	61:46		99	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	NÁMSFL.REK	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:46		47	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	43
Úti	Hálft maraþon	1:38:57		18	8.6.2002	Akraneshlaupið	Akranes	LHR	42
Úti	Hálft maraþon	1:40:44		15	31.5.2003	Akraneshlaupið	Akranes	LHR	43
Úti	Hálft maraþon	1:40:55		18	28.6.2003	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	LHR	43
Úti	Hálft maraþon	1:44:07		18	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes		34
Úti	Hálft maraþon	1:44:11		17	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	LHR	43
Úti	Hálft maraþon	1:56:30		155	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	Maraþon	3:55:08		18	18.5.2003	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	LHR	43