Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,0 +0.01231.10.1976Þríþraut Æskunnar og FRÍÓþekktÍSÍ12 
Úti5 km götuhlaup21:06 KR 1921.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSA52 
Úti5 km götuhlaup21:52  4331.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurUSA52 
Úti5 km götuhlaup22:30  4125.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurUSA52 
Úti5 km götuhlaup22:47  2020.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSA53 
Úti5 km götuhlaup23:53  5428.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurUSA52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:59 KR 1921.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSA52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:47  4231.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurUSA52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:25  4125.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurUSA52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:44  5328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurUSA52 
Úti10 km götuhlaup44:33 Kr Skokk 626.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkUSA52 
Úti10 km götuhlaup46:28  1023.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkUSA52 
Úti10 km götuhlaup47:09 Dallas Joggers 725.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkUSA53 
Úti10 km götuhlaup47:10 Dallas / KR 1719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSA53 
Úti10 km götuhlaup47:57 Dallas 1025.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkUSA53 
Úti10 km götuhlaup48:05  2431.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUSA51 
Úti10 km götuhlaup48:31 Dallasá 12931.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkUSA53 
Úti10 km götuhlaup49:28 Dallas / KR 1023.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkDALLAS / K53 
Úti10 km götuhlaup51:12 Dallas Joggersá 3731.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkUSA52 
Úti10 km götuhlaup51:43 KR 2131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkUSA55 
Úti10 km götuhlaup53:39  3931.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkUSA54 
Úti10 km götuhlaup54:34  4520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ58 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:30 Kr Skokk 616.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkUSA52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:17  1023.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkUSA52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:35 Dallas / KR 1719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSA53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:06 Dallas Joggers 725.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkUSA53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:51  2431.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUSA51 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:54 Dallas 1025.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkUSA53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:09 Dallasá 12931.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkUSA53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:45 Dallas / KR 1023.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkDALLAS / K53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:01 Dallas Joggersá 3731.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkUSA52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:20 KR 2131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkUSA55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:07  3931.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkUSA54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:34  4520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ58 
ÚtiHálft maraþon1:28:09  2921.8.1988ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ24 
ÚtiHálft maraþon1:52:26  8822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSA51 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:51:51  8822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSA51 
ÚtiHástökk1,31  931.10.1976Þríþraut Æskunnar og FRÍÓþekktÍSÍ12 
ÚtiBoltakast52,00  831.10.1976Þríþraut Æskunnar og FRÍÓþekktÍSÍ12