Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,84 +0.838.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkFH16 
Úti100 metra hlaup13,93 +2.4 7.6.1995Raðmót FRÍReykjavíkFH16 
Úti100 metra hlaup14,07 +1.4411.7.1995Raðmót FRÍReykjavíkFH16 
Úti100 metra hlaup13,9 -0.81312.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkFH16 
Úti200 metra hlaup28,66 +1.359.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkFH16 
Úti200 metra hlaup28,6 -0.21013.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkFH16 
Úti200 metra hlaup29,08 -1.2 18.6.1995Meistaramót Ísl 1.hlReykjavíkFH16 
Úti200 metra hlaup29,7 -0.1 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
Úti800 metra hlaup2:44,4   27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
Úti10 km götuhlaup56:41  20221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup57:58  4431.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:33  20221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:15  4431.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH36 
ÚtiHálft maraþon2:03:04  11020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH37 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:01:06  11020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH37 
Úti100 metra grind (84 cm)17,3 +2.9 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
Úti100 metra grind (84 cm)41,90 -2.2 18.6.1995Meistaramót Ísl 1.hlReykjavíkFH16 
Úti300 metra grind (76,2 cm)52,1  124.9.1995Bætingarmót FHReykjavíkFH16 
ÚtiHástökk1,37   18.6.1995Meistaramót Ísl 1.hlReykjavíkFH16 
ÚtiHástökk1,32   26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
ÚtiLangstökk4,72 +3.1124.9.1995Bætingarmót FHReykjavíkFH16 
ÚtiLangstökk4,71 +2.0124.9.1995Bætingarmót FHReykjavíkFH16 
ÚtiLangstökk4,59 +3.8 19.6.1995Meistaramót Ísl 1.hlReykjavíkFH16 
ÚtiLangstökk4,56 +1.1629.8.1995Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkFH16 
ÚtiLangstökk4,55 +0.0 27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
ÚtiLangstökk4,55 +1.138.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkFH16 
ÚtiLangstökk4,49 +2.9913.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkFH16 
ÚtiLangstökk4,48 +1.867.6.1995Raðmót FRÍReykjavíkFH16 
ÚtiLangstökk4,22 +1.2211.7.1995Raðmót FRÍReykjavíkFH16 
ÚtiÞrístökk9,78 +0.2712.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkFH16 
ÚtiÞrístökk9,50 +1.469.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkFH16 
ÚtiÞrístökk8,86 -0.4511.7.1995Raðmót FRÍReykjavíkFH16 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,16   26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,48   18.6.1995Meistaramót Ísl 1.hlReykjavíkFH16 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,06  48.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkFH16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)18,06   27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)18,06  027.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
ÚtiSjöþraut3014 +0.0626.8.1995Afrekaskrá FHLaugarvatnFH1617,3, 1,32, 7,16, 29,7, 4,55, 18,06, 2:44,4
ÚtiSjöþraut3014 +0.0 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnFH16 
ÚtiSjöþraut1718 +0.0 18.6.1995Meistaramót Ísl 1.hlReykjavíkFH16 
ÚtiSjöþraut1718 +0.0019.6.1995Meistaramót Ísl 1.hlReykjavíkFH16 
Inni50m hlaup7,4  1110.2.1996MÍ 15-18 ára innanh.ReykjavíkFH17 
Inni50m hlaup7,5  2211.2.1995MÍ 15-18 áraReykjavíkFH16 
Inni50m hlaup7,8  13.12.1994UMFA FH UBK mótReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup30,5  517.12.1994Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15 
Inni200 metra hlaup32,7  330.12.1994Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15 
InniLangstökk4,15  810.2.1996MÍ 15-18 ára innanh.ReykjavíkFH17 
InniLangstökk3,80  2311.2.1995MÍ 15-18 áraReykjavíkFH16