Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,5 -1.5525.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK16 
Úti5 km götuhlaup20:23  1320.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ39 
Úti5 km götuhlaup20:49 Richa 116 44.7.2019Akureyrarhlaup 2019 - 5km götuhlaupAkureyriRICHA 11641 
Úti5 km götuhlaup20:52  5819.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍSÍ40 
Úti5 km götuhlaup21:00  2623.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ37 
Úti5 km götuhlaup21:39  10321.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavík 44 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:45 Richa 116 44.7.2019Akureyrarhlaup 2019 - 5km götuhlaupAkureyriRICHA 11641 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:48  8919.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍSÍ40 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:51  2623.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ37 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:32  10321.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavík 44 
Úti10 km götuhlaup42:30 Richa 116 516.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup43:47 Richa 116 395.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup45:22  1823.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup48:10 Richa 116 930.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkRICHA 11641 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:27 Richa 116 516.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:41 Richa 116 395.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:15  1823.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:05 Richa 116 930.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkRICHA 11641 
ÚtiHálft maraþon1:38:00 Richa 116 6019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:37:41 Richa 116 6019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiLangstökk5,04 +2.9625.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK16 
ÚtiSpjótkast (800 gr)29,54  725.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK16 
ÚtiSpjótkast (600 gr) fyrir 199729,54  725.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK16 
InniLangstökk án atrennu2,55  828.1.1995Unglingamót HSKLaugalandHSK17 
InniÞrístökk án atrennu7,51  628.1.1995Unglingamót HSKLaugalandHSK17