Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,7 +3.0718.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti800 metra hlaup3:15,3  617.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti10 km götuhlaup44:18  11323.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup46:09  9221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup47:16  7813.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkUMSB28 
Úti10 km götuhlaup48:51  9823.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkUMSB28 
Úti10 km götuhlaup49:59  23020.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:56  10623.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:48  9221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:44  9823.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkUMSB28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:08  23020.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB28 
ÚtiMaraþon4:07:36  9223.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB25 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:06:19  9223.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB25 
ÚtiLangstökk3,48 +3.0618.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,56  216.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,56  216.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,32  317.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (800 gr)23,32  317.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
InniLangstökk án atrennu2,16  228.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (7,26 kg)7,56  228.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (2,0 kg)7,56  228.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12