Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,0 +0.01527.7.1985AfrekaskráBlönduósHSV16 
Úti100 metra hlaup13,2 +3.0 10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK24 
Úti100 metra hlaup13,4 -0.41919.6.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærHSK23 
Úti100 metra hlaup13,67 -0.143.8.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáHSK24 
Úti200 metra hlaup29,0 +3.0 10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK24 
Úti400 metra hlaup61,77  815.8.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærHSK23 
Úti400 metra hlaup61,84  87.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK24 
Úti400 metra hlaup62,5  1727.7.1985AfrekaskráBlönduósHSV16 
Úti400 metra hlaup63,32  616.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK25 
Úti400 metra hlaup63,43  15.6.1993Evrópub. félagsliðaLimassolHSK24 
Úti400 metra hlaup65,8  2111.7.1987AfrekaskráHúsavíkHSV18 
Úti400 metra hlaup68,4   10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK24 
Úti10 km götuhlaup63:08  20620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:00:56  20620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK47 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)28,90   10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK24 
InniHástökk1,30  230.12.1995Áramót SelfossSelfossHSK26 
InniLangstökk án atrennu2,49  412.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK25 
InniLangstökk án atrennu2,32  230.12.1995Áramót SelfossSelfossHSK26 
InniÞrístökk án atrennu7,66  212.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK25 
InniÞrístökk án atrennu6,98  230.12.1995Áramót SelfossSelfossHSK26 
InniKúluvarp (4 kg)8,51  430.12.1995Áramót SelfossSelfossHSK26