Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,91 +3.0 19.6.1993Goggi GalvaskiVarmáFJÖLNIR13 
Úti800 metra hlaup2:28,98   19.6.1993Goggi galvaskiVarmáFJÖLNIR13 
Úti1500 metra hlaup5:12,7   14.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesFJÖLNIR13 
Úti10 km götuhlaup52:14  12823.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFJÖLNIR31 
Úti10 km götuhlaup52:27  30921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR30 
Úti10 km götuhlaup52:40  12812.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:13  30921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:00  12823.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFJÖLNIR31 
ÚtiHálft maraþon2:18:16  40022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkFJÖLNIR29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:17:32  40022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkFJÖLNIR29 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)15,23  914.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesFJÖLNIR13 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)15,23  914.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesFJÖLNIR13