Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	100 metra hlaup	11,6	+3.4		26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	100 metra hlaup	12,46	-2.1		10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	400 metra hlaup	53,02		3	13.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	ÍR	18
Úti	400 metra hlaup	53,1		3	7.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	ÍR	18
Úti	400 metra hlaup	53,2			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	400 metra hlaup	53,63		3	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	ÍR	19
Úti	400 metra hlaup	53,6			10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	800 metra hlaup	1:56,98		2	25.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	19
Úti	800 metra hlaup	1:58,02		3	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	ÍR	19
Úti	800 metra hlaup	1:58,33		8	3.9.1994	NM unglinga	Huddinge, SE	ÍR	18
Úti	800 metra hlaup	1:58,5		6	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	USA	ÍR	21
Úti	800 metra hlaup	1:58,96		4	28.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	ÍR	18
Úti	800 metra hlaup	1:59,75		4	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18
Úti	800 metra hlaup	2:00,40		4	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	18
Úti	800 metra hlaup	2:01,49		1	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	ÍR	19
Úti	800 metra hlaup	2:01,66		8	6.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	ÍR	21
Úti	800 metra hlaup	2:01,73		6	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	ÍR	18
Úti	800 metra hlaup	2:02,09		4	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	19
Úti	800 metra hlaup	2:02,62		1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	ÍR	18
Úti	800 metra hlaup	2:03,71		2	2.5.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	ÍR	19
Úti	800 metra hlaup	2:03,80			2.9.1993	Runumót Ármanns	Reykjavík	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:04,7			16.8.1993	Innanfél.mót ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:04,9		1	16.10.1993	Framhaldsskólamót	Reykjavík	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:06,5			10.8.1993	Innanf.mót Ármanns	Reykjavík	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:07,98			29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:09,5		1	14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	ÍR	18
Úti	800 metra hlaup	2:17,2			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	4:10,76		6	29.6.1995	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	19
Úti	1500 metra hlaup	4:13,46		1	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	4:15,40		7	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	4:27,5			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	1500 metra hlaup	4:28,45			3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	4:29,0			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	4:36,20		4	11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	4:48,0		4	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	ÍR	17
Úti	3000 metra hlaup	9:24,76		1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	ÍR	18
Úti	3000 metra hlaup	10:05,3			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	37:37		11	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	22
Úti	10 km götuhlaup	40:35		13	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup	41:57		36	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	42:35		35	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	44:32		17	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Hálft maraþon	1:23:32		17	24.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	21
Úti	Hálft maraþon	1:23:32		10	24.8.1997	Reykjavíkurmaraþon 1997	Reykjavík	ÍR	21
Úti	Hálft maraþon	1:27:04		10	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	33
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:26:59		10	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	33
Úti	Maraþon	3:05:38		68	30.10.2005	Cape Cod Marathon	Falmouth, MA	ÍR	29
Úti	Maraþon	3:26:58		5281/2414	17.4.2006	Boston Maraþon	Boston	ÍR	30
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	19,3	+0.8		27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	22,50	-2.3		11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	Hástökk	1,55			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	Hástökk	1,54			10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	Stangarstökk	2,30			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	Langstökk	5,41	-0.4		10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	Langstökk	5,38	+3.9		26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	7,49			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	7,18			10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	21,36			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	16,84			11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	Spjótkast (800 gr)	25,96			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	22,08			11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Úti	Tugþraut	4456	+0.0	6	26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	ÍR	19
Úti	Tugþraut	3698	-1.0	4	10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	ÍR	18
Inni	50m hlaup	6,5		4	19.12.1994	Jólamót ÍR/HSK	Reykjavík	ÍR	18
Inni	800 metra hlaup	2:02,5		3	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18
Inni	1500 metra hlaup	4:15,0		7	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands