Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	5 km götuhlaup	23:17 Hlaupahópur FH	11	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	FH	41
Úti	5 km götuhlaup	24:19 Hlaupahópur FH	14	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	FH	42
Úti	5 km götuhlaup	25:52 Hlaupahópur FH	32	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	FH	42
Úti	5 km götuhlaup	26:53 Hlaupahópur FH	33	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	FH	42
Úti	5 km götuhlaup	28:01 Hlaupahópur FH	49	11.4.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍSÍ	39
Úti	5 km götuhlaup	28:30 Hlaupahópur FH	50	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍSÍ	39
Úti	5 km götuhlaup	29:03 Hlaupahópur FH	53	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍSÍ	39
Úti	5 km götuhlaup	29:08 Hlaupahópur FH	63	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍSÍ	39
Úti	5 km götuhlaup	29:41	77	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	FH	41
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	23:14 Hlaupahópur FH	11	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	FH	41
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	24:17 Hlaupahópur FH	15	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	FH	42
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	25:48 Hlaupahópur FH	32	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	FH	42
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	26:44 Hlaupahópur FH	33	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	49:42	54	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	51:06 Hlaupahópur FH	10	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	52:31	23	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	52:33 Hlaupahópur FH	18	30.6.2016	Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks	Akureyri	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	53:11 Hlaupahópur FH	61	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	57:20	15	7.9.2013	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	57:26	20	1.9.2012	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	57:32	97	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	58:16	150	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	58:32 Hlaupahópur FH	33	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	62:20	505	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	65:41	95	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:36	54	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:03 Hlaupahópur FH	10	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	FH	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:24	23	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:27 Hlaupahópur FH	18	30.6.2016	Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks	Akureyri	FH	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:07 Hlaupahópur FH	61	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	57:03	97	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	57:46 Hlaupahópur FH	33	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	60:56	505	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	Hálft maraþon	1:48:33	31	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	41
Úti	Hálft maraþon	2:00:04 Hlaupahópur FH	110	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	43
Úti	Hálft maraþon	2:14:17	310	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	Hálft maraþon	2:19:45	30	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	ÍSÍ	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:48:17	31	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:59:24 Hlaupahópur FH	110	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:12:14	310	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	Laugavegurinn	7:26:38 Hlaupahópur FH	26	16.7.2016	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	42
Úti	Laugavegurinn	7:46:12 Hlaupahópur FH	22	15.7.2017	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar-Húsadalur	FH	43
Inni	60 metra hlaup	11,44	3	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42
Inni	60 metra hlaup	12,14	1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43
Inni	200 metra hlaup	41,28	2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42
Inni	200 metra hlaup	45,70	2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43
Inni	400 metra hlaup	1:40,94	2	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42
Inni	400 metra hlaup	1:54,83	2	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	40
Inni	800 metra hlaup	3:26,35	2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42
Inni	800 metra hlaup	3:47,85	3	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43
Inni	3000 metra hlaup	14:27,21	1	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42
Inni	3000 metra hlaup	19:28,78	2	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	40
Inni	Hástökk	1,00	2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42	90/o 95/o 100/xo 105/xxx
Inni	Hástökk	0,95	2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43	90/o 95/o 100/x--
Inni	Langstökk	2,34	2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42	2,32 - X - 2,31 - 2,21 - 2,28 - 2,34
Inni	Langstökk	2,10	1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43	1,82 - 1,90 - 2,04 - 2,10 - 2,02 - 2,08
Inni	Þrístökk	5,69	1	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42	4,81 - 5,32 - 5,69 - X - 5,29 - 5,48
Inni	Þrístökk	4,93	1	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	40	x/ - 4,12/ - 4,32/ - 4,58/ - 4,59/ - 4,93/
Inni	Kúluvarp (4 kg)	4,40	2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43	X - 4,06 - 4,40 - 4,00 - 3,85 - P
Inni	Kúluvarp (4 kg)	4,39	3	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	42	3,91 - 3,82 - 4,39 - 4,09 - 3,84 - 3,72

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands