Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	10.000 metra hlaup	44:02,21		6	10.9.2014	MÍ í 5 km kvenna og 10 km karla	Hafnarfjörður	Á	44
Úti	5 km götuhlaup	20:56 Hlaupahópur Ármanns		30	29.1.2015	Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015	Hafnarfjörður	Á	45
Úti	5 km götuhlaup	23:08 Hlaupahópur Ármanns		76	30.3.2017	Hlauparöð FH og Atlantsolíu	Hafnarfjörður	Á	47
Úti	5 km götuhlaup	26:53		117	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	45
Úti	5 km götuhlaup	27:31		71	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	23:00 Hlaupahópur Ármanns		75	30.3.2017	Hlauparöð FH og Atlantsolíu	Hafnarfjörður	Á	47
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	26:15		117	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	45
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	27:11		71	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	44:29		26	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	46:48 Boot Camp		102	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	47:29 Ármann		46	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	46
Úti	10 km götuhlaup	49:23 Ármann		35	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup	50:55 Boot Camp		109	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:20		26	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:51 Ármann		46	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:08 Ármann		35	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	Á	45
Úti	Hálft maraþon	1:39:23		68	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	45
Úti	Hálft maraþon	1:40:45 Hlaupahópur Ármanns.		35	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	Á	44
Úti	Hálft maraþon	1:41:03		18	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon	1:42:48 Hlaupahópur Ármanns.		72	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon	1:43:02 Hjálparsveit skáta í Reykjavík		99	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	47
Úti	Hálft maraþon	1:43:27 Afrekshópur Ármanns		70	27.4.2013	Vormaraþon 2013	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon	1:44:48		105	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	Hálft maraþon	1:56:00		29	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:38:59		68	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:40:45 Hlaupahópur Ármanns.		35	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	Á	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:40:55		18	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:42:30 Hjálparsveit skáta í Reykjavík		99	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:44:08		105	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	Maraþon	3:35:21		1350	11.10.2015	Munchen Marathon	Munchen	Á	45
Úti	Maraþon	3:47:21		93	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:34:47		1350	11.10.2015	Munchen Marathon	Munchen	Á	45
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:46:40		93	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Laugavegurinn	6:26:47		29	12.7.2014	Laugavegurinn 2014	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍSÍ	44
Inni	200 metra hlaup	34,59		5	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	45