Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	800 metra hlaup	2:16,4			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	UMSK	14
Úti	5 km götuhlaup	20:30 Hlaupahópur FH		36	11.4.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍSÍ	47
Úti	5 km götuhlaup	21:29 Hlaupahópur FH		37	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	UMSK	47
Úti	10 km götuhlaup	42:36		9	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	UMSK	48
Úti	10 km götuhlaup	43:12		14	10.7.2013	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	46:00		61	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:34		9	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	UMSK	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:40		61	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	Hálft maraþon	1:31:16		24	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSK	49
Úti	Hálft maraþon	1:31:22		33	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSK	48
Úti	Hálft maraþon	1:35:09		47	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSK	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:31:09		24	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSK	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:31:13		33	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSK	48
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:34:40		47	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSK	47
Úti	Maraþon	3:20:38		3094	28.9.2014	Berlin Marathon	Berlin, DE	UMSK	48
Úti	Maraþon	3:37:01		13	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	ÍSÍ	47
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:18:14		3094	28.9.2014	Berlin Marathon	Berlin, DE	UMSK	48
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:30:25		14	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	ÍSÍ	47
Úti	Langstökk	5,07	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	UMSK	14
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	43,32			31.7.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	UMSK	15